قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing |
![]() ![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 |
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام | ![]() "فيتامين 9" يوجد فى الخضروات والفاكهة ويحد من الإصابة بالاكتئاب أكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين أن استهلاك كميات كبيرة من "فيتامين 9" تساعد على تخفيض خطورة التعرض لحالات الاكتئاب التى تصيب بعض الأشخاص. وأشارت الدراسة إلى أن هذا الفيتامين يوجد فى الفاكهة والخضروات والحبوب الغذائية، مثل الحنطة والشعير والذرة والأرز، وكذلك اللحوم والكبدة، لذلك ينصح خبراء التغذية الفنلندية بتناول بكثرة هذه الأطعمة التى تحتوى على "فيتامين 9"، للحماية من التعرض للاكتئاب. |
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نقص شديد فى فيتامين "د" عند المصريين وتعويضه بالتعرض لأشعة الشمس | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 0 | 04-20-2014 01:34 PM |
فيتامين "د" ضرورى لحماية الأطفال من الكساح | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 3 | 01-04-2014 10:12 PM |
فيتامين "د" و "ب" لمرضى أنيميا البحر المتوسط يؤدى لتحسين قوة القلب | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 0 | 11-30-2013 11:22 AM |
"الألماني" يتقدم بطلب "وحيد" من أجل الفوز على الفراعنة | محمد على | الكورة الأفريقية | 2 | 04-03-2013 07:04 PM |
فيتامين "سي".. يرفع المناعة ويحمي من النقرس | ابو ساره 2012 | منتدى الحوار العام | 6 | 03-14-2013 05:58 PM |