Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-10-2014, 06:48 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية


تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يومًا بعد يوم التأكيد على الفوائد الصحية للخضروات والفواكة، حيث كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى كينجداو المحلى بالصين أن تناول حصتين غذائيتين -الحصة الغذائية 80 جرامًا- من الفواكة والخضروات يساهم بشكل كبير فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أحد الأمراض الخطيرة للغاية، والتى تصيب المخ حال انقطاع إمدادات الدم والأكسجين عنها، وهى تصيب أكثر من 150 ألف شخص سنويًا فى المملكة المتحدة.

وكشفت النتائج أن كل 200 جرام من الفواكة يتناولها الشخص بشكل يومى منتظم، تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 32%، فيما تساهم الكمية ذاتها من الخضروات فى تقليل فرص الإصابة بهذا المرض الدماغى الخطير بنسبة 11%، وذلك حال تناولها بشكل يومى منتظم، وذلك بسبب فاعليتهم فى خفض الضغط الدموى وتحسين الدورة الدموية، واللذان يمتلكان تأثيرًا كبيرًا فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة.

وجاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية "Stroke"، التى تصدرها الجمعية الأمريكية للقلب، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى التاسع من شهر مايو الجارى، وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل وتقييم أكثر من 20 دراسة على مدار 19 عامًا بخصوص دور الخضروات والفواكة فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: مرض السكر يعزز مخاطر السكتة الدماغية بين السيدات أكثر من الرجال احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-26-2014 01:31 PM
تناول الالياف للوقاية من السكتة الدماغية طارق نور قسم الاسرة وتربية الاطفال 4 01-09-2014 06:34 AM
تناول الطعام ببطء يحميك من أصوات البطن احمد عوض ركن المطبخ 0 12-26-2013 01:24 PM
ننشر أسعار الخضروات والفواكة فى التسعيرة الاسترشادية.والتموين تحذر التجار ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 09-26-2013 09:44 PM
الأسبرين وبلافكس" تركيبة دوائية رائعة للحد من خطر السكتة الدماغية شادي1980 منتدى الحوار العام 2 06-29-2013 04:22 PM


الساعة الآن 09:40 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123