Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-04-2014, 07:48 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تناول الأسماك وممارسة الرياضة يحمى من الانتكاس لسرطان القولون


تناول الأسماك وممارسة الرياضة يحمى من الانتكاس لسرطان القولون

أشارت دراسة علمية واسعة النطاق، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائى يتضمن تناول الأسماك قد يساعد مرضى سرطان القولون لتحسين فرصهم فى الحياة وتجنب الانتكاس.

وقال الباحثون إن احتمال معاناة المرضى من عودة الإصابة بسرطان القولون أكثر من الضعف إذا كانوا يتناولون السمك أقل من مرتين فى الأسبوع، أو إذا حصلوا على أقل من 60 دقيقة من التمارين المعتدلة فى الأسبوع.

ويأمل المؤلف الرئيسى الدكتور محمد شيخ، أن هذه النتائج تحفز مرضى السرطان للحفاظ على عادات صحية على الرغم من مرضهم.

وأوضح شيخ، وهو زميل فى مركز السرطان بريسلين جامعة ولاية ميشيجان، أنه بمجرد تشخيص مريض يعانى من سرطان القولون، فيعتقد أن هناك شيئًا يمكن القيام به للحفاظ على نمط للحياة صحى.

135 ألف حالة جديدة من سرطان القولون والمستقيم تحدث كل عام فى الولايات المتحدة، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، ويقدر أن 50 ألف من الأمريكيين سيموتون من سرطان القولون والمستقيم من هذا العام.

وشملت الدراسة 515 من الأشخاص متعددى الجنسيات أصيبوا بسرطان القولون من الولايات المتحدة وبولندا وفيتنام وأوروبا الغربية، بما فى ذلك 188 من الناس الذين عانوا تكرار السرطان بعد العلاج.

وأجرى الباحثون دراسة على المرضى، ويسأل عن نظامهم الغذائى، والعادات وممارسة، وعما إذا كانوا يدخنون أو يتعاطون الخمور.

وقال شيخ: "أردنا أن نعرف ما هى العوامل التى يمكن أن تؤثر على تقدمهم".

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك أقل من مرتين فى الأسبوع أو ممارسة الرياضة لأقل من ساعة كل أسبوع حوالى 2.5 مرات أكثر عرضة لتكرار الإصابة بسرطان القولون.

وأضاف شيخ أنه يجب التقليل من العوامل الغذائية الأخرى التى تؤثر بالسلب على خطر تكرار سرطان القولون، بما فى ذلك تناول اللحوم الحمراء أو استهلاك الكحول.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإلكترونى لصحيفة “Health Day”.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الأسماك واللبن الدافئ يساعد على نوم أفضل احمد عوض ركن المطبخ 0 04-07-2014 01:27 PM
تقرير: التدخين السبب الرئيسى لسرطان القولون احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 01-21-2014 04:36 PM
تناول الخضروات والحبوب الغنية بالألياف يجنب الإصابة بسرطان القولون شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 12-26-2013 12:26 PM
تناول السبانخ يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 3 06-12-2013 05:44 AM
تناول الأسماك والخضروات يطيل العمر maattiim منتدى الحوار العام 5 03-18-2013 11:19 PM


الساعة الآن 02:42 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123