قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing |
![]() ![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 |
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام | ![]() تناول الأسماك وممارسة الرياضة يحمى من الانتكاس لسرطان القولون أشارت دراسة علمية واسعة النطاق، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائى يتضمن تناول الأسماك قد يساعد مرضى سرطان القولون لتحسين فرصهم فى الحياة وتجنب الانتكاس. وقال الباحثون إن احتمال معاناة المرضى من عودة الإصابة بسرطان القولون أكثر من الضعف إذا كانوا يتناولون السمك أقل من مرتين فى الأسبوع، أو إذا حصلوا على أقل من 60 دقيقة من التمارين المعتدلة فى الأسبوع. ويأمل المؤلف الرئيسى الدكتور محمد شيخ، أن هذه النتائج تحفز مرضى السرطان للحفاظ على عادات صحية على الرغم من مرضهم. وأوضح شيخ، وهو زميل فى مركز السرطان بريسلين جامعة ولاية ميشيجان، أنه بمجرد تشخيص مريض يعانى من سرطان القولون، فيعتقد أن هناك شيئًا يمكن القيام به للحفاظ على نمط للحياة صحى. 135 ألف حالة جديدة من سرطان القولون والمستقيم تحدث كل عام فى الولايات المتحدة، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، ويقدر أن 50 ألف من الأمريكيين سيموتون من سرطان القولون والمستقيم من هذا العام. وشملت الدراسة 515 من الأشخاص متعددى الجنسيات أصيبوا بسرطان القولون من الولايات المتحدة وبولندا وفيتنام وأوروبا الغربية، بما فى ذلك 188 من الناس الذين عانوا تكرار السرطان بعد العلاج. وأجرى الباحثون دراسة على المرضى، ويسأل عن نظامهم الغذائى، والعادات وممارسة، وعما إذا كانوا يدخنون أو يتعاطون الخمور. وقال شيخ: "أردنا أن نعرف ما هى العوامل التى يمكن أن تؤثر على تقدمهم". ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك أقل من مرتين فى الأسبوع أو ممارسة الرياضة لأقل من ساعة كل أسبوع حوالى 2.5 مرات أكثر عرضة لتكرار الإصابة بسرطان القولون. وأضاف شيخ أنه يجب التقليل من العوامل الغذائية الأخرى التى تؤثر بالسلب على خطر تكرار سرطان القولون، بما فى ذلك تناول اللحوم الحمراء أو استهلاك الكحول. وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإلكترونى لصحيفة “Health Day”. |
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تناول الأسماك واللبن الدافئ يساعد على نوم أفضل | احمد عوض | ركن المطبخ | 0 | 04-07-2014 01:27 PM |
تقرير: التدخين السبب الرئيسى لسرطان القولون | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 1 | 01-21-2014 04:36 PM |
تناول الخضروات والحبوب الغنية بالألياف يجنب الإصابة بسرطان القولون | شادي1980 | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 1 | 12-26-2013 12:26 PM |
تناول السبانخ يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون | ابو ساره 2012 | أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) | 3 | 06-12-2013 05:44 AM |
تناول الأسماك والخضروات يطيل العمر | maattiim | منتدى الحوار العام | 5 | 03-18-2013 11:19 PM |