Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-08-2014, 03:12 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new طبيب عظام ينصح بتجنب الصودا وقت الإصابة بالشد العضلى

طبيب عظام ينصح بتجنب الصودا وقت الإصابة بالشد العضلى

الشد العضلى يشتكى منه الكثيرون من الرياضيين، وغالبا ما يكون السبب الرئيسى فيه تشنج عضلة أو أكثر من عضلات الجسم، يحدث ويسبب عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة.

وهناك عدة أسباب للشد العضلى، يوضحها دكتور باسم سنهورى، استشارى أمراض العظام والمفاصل، قائلا: يحدث الشد العضلى بسبب الإفراط فى استخدام عضلة معينة من عضلات الجسم مع التعرض للجفاف الشديد نتيجة الإفراط فى ممارسة الرياضة، كما أن التعرض للشد العضلى قد يكون السبب فيه الجفاف الذى يتعرض له الجسم، وهناك نوع آخر من الشد العضلى يحدث نتيجة الإفراط فى استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى بالجسم، وبعض الأفراد يرتبط الشد العضلى لديهم بالساق، وهذا غالبا ما يحدث أثناء النوم، ويسبب ألما فى العضلات وظهور العضلات تحت الجلد بشكل واضح.

والشد العضلى يكون فى الغالب نتيجة ضعف كمية الدم الواصلة للجسم، كما أن استخدام بعض العقاقير تؤدى لانقباض العضلات، ويمكن علاج الشد العضلى بتجنب تناول كميات كبيرة من الماء وممارسة بعض التمارين الرياضية تحت إشراف الطبيب مع تجنب المشروبات التى تحتوى على صودا.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضبط طبيب إخواني بحوزته 95 ألف قرص ترامادول و28 ألف منشط جنسي بالمنيا ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 02-07-2014 07:47 AM
دجاج بالمشروم و الصويا و الثوم شادي1980 ركن المطبخ 0 12-26-2013 01:02 AM
اليقطين ، يقطين ، القرع ، قرع ، الدباء ، العسلي شادي1980 منتدى الحوار العام 1 06-29-2013 12:55 PM
طبيب الأهلى :جدو يخضع لـ«ترقيع عظام» بسبب عناد هال محمد على الكورة المصرية 2 05-08-2013 04:55 PM
الفراغ داء عظال IMAM المنتدى الأسلامى العام 8 04-24-2013 12:53 PM


الساعة الآن 01:30 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123