Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2014, 01:36 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new الفول يعزز خصوبة الرجل ويقوي الحيوانات المنوية

الفول يعزز خصوبة الرجل ويقوي الحيوانات المنوية

كشفت دراسة حديثة بأن مستويات حمض الفوليك والزنك يمكن أن تحسن من خصوبة الرجل وصحته الإنجابية ووجد باحثون بأن الرجال المصابون بالعقم تنخفض لديهم مستويات الزنك والفوليك بشكل ملحوظ مقارنة بالرجال الأكثر خصوبة، وبناء على ذلك فهنا عناصر أساسية على الرجل أن يحرص على تناولها وكلها موجودة في الفول بشكل ملحوظ. فوائد غذائية عظيمة في حبة الفول الصغيرة يذكر أن، كوبًا واحدًا من الفول يمد الجسم بنصف احتياجه اليومي من فيتامين ب والكالسيوم والحديد والزنك. ونصف كوب من الفول يمد الجسم بـ 20% من حمض الفوليك. وأكد الأطباء أن حمض الفوليك ذو الأهمية الكبيرة للمرأة الحامل لا يقل أهمية للرجل أيضا فهو يعمل على زيادة نسبة الخصوبة لأنه يعمل على تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء كما يساعد فى توزيع الحديد بشكل صحيح ونقص هذا الفيتامين يؤدى لفقر الدم سواء بالنسبة للرجل أو المرأة. وهذا ما توضحه دكتورة بسنت عزت، استشارى أمراض المناعة، قائلة، إن حمض الفوليك ضرورى للرجل لأنه يقوي الحيوانات المنوية ومفيد من حيث الحمض النووي DNA وأساسي فى منع العيوب الخلقية، لذا ينصح بتناوله من حين لآخر لإمداد الجسم بالطاقة ومساعدته فى التخلص من كافة المشاكل التى تقابله. أما الزنك فهو ضروري لخصوبة الرجال والصحة الجنسية. فهو يساهم في الحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون صحية ويزيد الرغبة الجنسية، كما يعتبر ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية الصحية. وحثت الدراسة على أن بعض الأطعمة الموجودة في هذه القائمة غنية بكميات الزنك وحمض الفوليك والتى يفضل تناولها لتعزيز الصحة الإنجابية عند الرجل. الفول والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والخضروات الورقية وعسل النحل والتمر والأسماك. كما أن بعض الأغذية ينصح بعد تناولها لأنها تؤثر سلبا على الخصوبة، وعلى رأسها الأطعمة المقلية وخاصة التي تقدمها مطاعم الوجبات السريعة والتي لا تخلو من المواد المعدّلة وراثياً والمليئة بالمواد السامة التي تفتك بالخصوبة وكذلك المشروبات الغازية المدمرة للصحة بشكل عام.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التوتر يضعف الحيوانات المنوية وضغوط العمل تقلل هرمون الذكورة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-01-2014 02:26 PM
تنشيط هرمونات المخ يرفع معدل خصوبة المرأة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-05-2014 07:32 AM
الدولة الأموية abood الأدعية و الكتب والاسطوانات والتفاسير الاسلامية 3 01-26-2014 08:55 PM
تحذير.. الجوال يهدد خصوبة الرجال احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 12-31-2013 05:21 PM
الإعجاز العلمي البحار التيارات و الملوحة IMAM الاعجاز العلمى فى القرآن الكريم 8 03-21-2013 03:00 AM


الساعة الآن 03:50 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123