Loading...




كـأس العــالم 2014 World Cup News


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2014, 04:51 PM   #1
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية hosam1000
 


new رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء

نشرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية تقريرًا تحلل فيه كيف وصل كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني والمنتخب البرتغالي، إلى الجسد المثالي العضلي الذي يعد الأفضل في عالم الساحرة المستديرة، مشيرة إلى أن اللاعب اتبع نظام رياضي غذائي دقيق ليحصل على تلك النتيجة .

التقرير أشار إلى أن رونالدو يحمل أوزان تعادل 16 سيارة، فضلاً عن قدرته على عمل 3000 تمرين لعضلات البطن، حتى وهو يشاهد التلفاز".
رونالدو بحسب الصحيفة يتبع نظام غذائي غني بالبروتينات والكاربوهيدرات، بالإضافة إلى النوم 8 ساعات ليلاً وهو ما يوفر له طاقة هائلة يحرقها اللاعب في المناسبات الكبيرة.
النظام البدني الكبير الذي ينفذه اللاعب منذ سنوات أتى بثماره على جسد اللاعب ، حيث وصلت كتلة فخذه العضلية إلى 62 سم، قفزاته الهوائية وصلت إلى أعلى الدرجات بالتساوي مع لاعبي السلة، وأصبح يمتلك قوة دفع كبيرة ومذهلة.
رونالدو بحسب الصحيفة وصل إلى جسم مثالي بنسبة دهون تشبه متسابقي الـ 100 متر، حتى أنه تفوق على بعض عارضات الأزياء.
hosam1000 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2014, 08:31 PM   #2
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية محمد على
 

افتراضي رد: رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء

تسلم الايادى
محمد على غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2014, 11:49 PM   #3
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء

طارق نور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2014, 09:53 AM   #4
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية DR TAREK
 

افتراضي رد: رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء

شكرا على المتابعة الرائعة
DR TAREK غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2014, 05:36 PM   #5
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء

kiko10 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إبرا يزاحم صدارة رونالدو ويقود سان جيرمان لهزيمة أولمبياكوس sympat05 الكورة الأوروبية 3 11-28-2013 11:16 PM
رونالدو يتألق ويستعيد صدارة هدافي دوري الأبطال من ميسي محمد على الكورة الأوروبية 2 04-04-2013 07:08 PM
أي الأشياء خير للمرء ؟ abood المنتدى الأسلامى العام 5 03-18-2013 07:02 PM


الساعة الآن 03:49 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123