Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-19-2014, 01:25 PM   #1
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 
الصورة الرمزية محسـن المصرى
 


افتراضي نصائح هامة للحصول على أسنان مثالية

نصائح هامة للحصول على أسنان مثالية

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

لكي تتمتعي بإبتسامة ناصعة البياض تجذب كل من حولك، يجب عليكِ أن تعتني بأسنانك جيدًا، وأن تتأكدي دومًا من نظافة فمك، هذا بجانب متابعتك المنتظمة لطبيب الأسنان، كما توجد هناك مجموعة نصائح هامة تقدمها لكِ حواء لايف لمساعدتك في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان، أحرصي على تطبيقها وتمتعي بنتائج مبهرة...


1- قومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، واحرصي على إختيار فرشاة ذات رأس صغيرة لتصل إلى الأسنان الخلفية، وتتمتع بشعيرات ناعمة ولطيفة على اللثة، ويعتبر أفضل وقت لتنظيف أسنانك هو بعد الوجبات.

2- استخدمي معجون تنظيف الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد، التي تساعد على تصلب طبقة مينا الأسنان، وتقلل من خطر التسوس.

3- ينبغي عليكِ أن تقومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة لا تقل عن ثلاثة دقائق، كما يجب أن تستخدمي خيط الأسنان يوميًا بحركات بطيئة ورقيقة.

4- إبتعدي عن تناول المشروبات الحمضية والأطعمة السكرية بكثرة مثل المشروبات الغازية وعصائر الفواكه، لأن الأحماض الغذائية تلين وتذيب المعادن الموجودة في مينا الأسنان، مما يسبب ثقوب أو تجاويف وتسوس الأسنان.

5- احرصي على حماية أسنانك من الإصابة، كإرتداء واقي الفم أو خوذة الوجه التي تحمي وجهك بأكمله أثناء ممارسة الرياضة، وخاصًة الرياضات العنيفة.

6- تجنبي استخدام أسنانك في شئ آخر غير مضغ الطعام، مثل إزالة القشرة السميكة الموجودة خارج المكسرات، أو إزالة قمم الزجاجات أو تمزيق علب التعبئة، لأن ذلك يسبب تكسر للأسنان.




عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
محسـن المصرى متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2014, 11:14 AM   #2
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 

افتراضي رد: نصائح هامة للحصول على أسنان مثالية

تسلم ايدك حبيبي الغالى محسن
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة لمرضى النقرس فى الشتاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-10-2013 04:10 PM
نصائح للحصول على أفضل ماكياج للعيون احمد عوض ركن الام والفتاة 2 09-04-2013 06:05 AM
نصائح منزلية لزوجة مثالية..لا تفوتيها احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-28-2013 01:31 PM
نصائح هامة على طريق النجاح abood الأدعية و الكتب والاسطوانات والتفاسير الاسلامية 2 08-19-2013 05:40 PM
9 نصائح هامة للأقلاع عن التدخين نهائيا ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 2 04-13-2013 06:57 AM


الساعة الآن 12:01 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123