Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-14-2014, 03:43 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new البطيخ والبرتقال والتين.. فواكهه تحميك من العطش برمضان

البطيخ والبرتقال والتين.. فواكهه تحميك من العطش برمضان


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

تعطى الفواكه فائدة كبيرة عند تناولها خلال شهر رمضان الكريم إلى جانب الأثر الكبير الذي تمد به جسم الإنسان المتمثل فى الفيتامينات والمعادن التى تعمل على منع الإنسان من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. يقول دكتور أحمد بيبرس، استشاري التغذية، إن "الفواكه تحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة، وهى مفيدة للجسم وتمده بكميات كبيرة من الماء تساعده على استكمال يوم الصيام" بحسب ما ذكرموقع أخبار مصر. ويأتي البطيخ أهم الفواكه التي يمكن أن تمد الجسم بالفوائد الغذائية خلال الشهر، فهو ملىء بالماء والماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم، خاصة إذا تم تناوله مع جوز الهند يكون له أكبر الأثر فى القضاء على جفاف الجسم، ثم يأتى البرتقال الغنى بفيتامين ج، كما يحتوى على 87% من الماء، وهو هام للجسم. ويعد التين من الفواكهه الصيفية الهامة فى رمضان، ويمكن تناوله عقب السحور، حيث يساعد فى تقليل ضغط الدم وتحسين عملية الهضم ويقلل الوزن، لذا ينصح الأطباء بالفاكهة برمضان حتى يحصل الصائمون على صوم صحي.


احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2014, 08:29 AM   #2
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية عزوز AFM
 

افتراضي رد: البطيخ والبرتقال والتين.. فواكهه تحميك من العطش برمضان

سلمت يمناك : : وكذلك الموز له دور فعال
عزوز AFM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين احمد عوض ركن المطبخ 0 04-29-2014 04:06 PM
سنن مهجورة '' تحنيك المولود IMAM المنتدى الأسلامى العام 5 11-13-2013 08:10 PM
البطيخ الأصفر شادي1980 منتدى الحوار العام 3 07-22-2013 06:11 PM
البطيخ الأحمر شادي1980 منتدى الحوار العام 5 07-22-2013 06:08 PM
«العطش» يضرب 4 محافظات.. والمساجد ترفع نداء استغاثة بـ«الاستسقاء» ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 3 06-01-2013 08:05 PM


الساعة الآن 09:05 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123