Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2014, 02:39 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new وصفة سمك بصوص البقدونس

وصفة سمك بصوص البقدونس

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المكونات:

كيلو سمك فيليه

حزمة بقدونس

حزمة كزبرة

عصير ٣ ليمونات

نصف كوب زيت زيتون

٧ فصوص ثوم

ملح وفلفل وكمون

زيت للتحمير
طريقه التحضير

١- توضع أوراق البقدونس، الكزبرة، الثوم في الخلاط.

٢- يضاف إليهم كوب صغير ماء وربع كوب زيت الزيتون ويضربوا جيداً.

٣- تتبل شرائح السمك بالملح، الفلفل، الكمون وعصير الليمون ويتركوا من نصف ساعة لساعة.

٤- تحمر شرائح السمك في الزيت حتى تصبح ذهبية.

٥- يسخن ربع كوب زيت الزيتون الميتبقي ويضاف عليه خلطة البقدونس والكزبرة ويقلبوا جيداً ويتركوا ٥ دقائق.

٦- يوضع السمك في طبق التقديم ويضاف عليه صوص البقدونس والكزبرة.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة الكفتة بصوص الليمون احمد عوض ركن المطبخ 1 09-16-2014 02:24 PM
طريقة سمك هامور مخلي بصوص الطماطم احمد عوض ركن المطبخ 1 01-15-2014 05:45 AM
البقدونس مخدر لآلام الأسنان ويزيد نشاط الجسم شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 12-26-2013 07:48 PM
طريقة عمل فخد الديك بصوص المشروم احمد عوض ركن المطبخ 0 08-26-2013 02:27 PM
البقدونس شادي1980 منتدى الحوار العام 5 07-22-2013 06:08 PM


الساعة الآن 03:26 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123