Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-27-2014, 06:52 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new باحثون كنديون: تمارين القلب المنشطة حماية للمخ والإدراك


باحثون كنديون: تمارين القلب المنشطة حماية للمخ والإدراك

توصل فريق من الباحثين الكنديين إلى أن التمارين اليومية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يستفيد منها المخ أيضا، لحمايتنا من ضعف إدراكنا مع تقدمنا فى العمر . فقد وجد الباحثون أن اتباع أسلوب حياة صحى يساعد فى الحفاظ على مرونة الشرايين، وبالتالى منع الأضرار الدماغية الأعصاب، مما يؤدى إلى الحفاظ على القدرات الإدراكية فى المراحل اللاحقة من الحياة . وأوضح الباحثون تعرض الشرايين للتصلب مع التقدم فى العمر، حيث يعتقد أن التصلب هو أهم أسباب ظهور أمراض الشريان الأورطى، الشريان الرئيسى الذى يربط بين القلب والمخ، فضلا عن أن التصلب يسهم فى تغيرات معرفية خلال فترة زمنية مماثلة. وأوضح الباحث " كلودين جوتييه" بجامعة "مونتريال فى كندا أن كبار السن الذين يتمتعون بحالة جيدة للشريان الأورطى، ولديهم قدرا أكبر من اللياقة البدنية يتمتعون باختيارات معرفية أفضل، مشددا على أن الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية قد يصبح أحد أهم الأليات التى تمكن من إبطاء الشيخوخة المعرفية . كانت الأبحاث قد أجريت على 31 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 18 ، 30 ، و54 عاما، فضلا عن كبار السن الذين تراوحت أعمارهم ما بين 55 إلى 75 عاما، وقد مكنت الفئات العمرية المختلفة مقارنة شرائح عمرية متعددة بين أشخاص لم تبدأ بينهم آلية الشيخوخة ومجموعة من كبار السن الواقعين تحت تأثير هذه الآلية. وقد أظهرت النتائج المتوصل إليها انخفاضا مرتبطا بالتقدم فى العمر متعلق بالوظائف التنفيذية، مثل مرونة شريان الأبهر، واللياقة القلبية التنفسية، بالإضافة إلى وجود علاقة بين صحة الأوعية الدموية ووظائف المخ، فضلا عن وجود علاقة إيجابية بين اللياقة البدنية الهوائية ووظائف المخ .

احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجاهد: استمرار معرض الكتاب وندواته اليوم.. وتعليق الأنشطة الفنية فقط ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 01-24-2014 06:29 PM
جامعة القاهرة: تأجيل الأنشطة الطلابية حتى بداية الفصل الدراسي الجديد ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 12-11-2013 08:46 PM
باحثون: الرضاعة الطبيعية عامل أساسي في تطور الطفل احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-28-2013 01:49 PM
باحثون إسرائيليون: القبة الحديدية لم تُسقط سوى 5% من الصواريخ الفلسطينية ابو رباب الاخبار العــالمية 2 04-17-2013 03:26 PM
باحثون يستخدمون خلايا اللثة لتخليق أسنان جديدة ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 4 03-19-2013 05:35 AM


الساعة الآن 08:04 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123