Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-20-2014, 05:25 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new المشمش يقاوم الميكروبات ويقوي الأغشية المخاطية

المشمش يقاوم الميكروبات ويقوي الأغشية المخاطية

يعتبر المشمش من الفواكه المميزة، والتى لها العديد من الفوائد الغذائية، فالمشمش كما يوضح دكتور أحمد بيبرس، استشارى التغذية، له العديد من الفوائد الغذائية المتمثلة فى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، مما يعمل على تأخير ظهور التجاعيد، كما يحتوى على فيتامين أ، بجانب كميات كبيرة من الحديد، بجنب قدرته على مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية، كما يساهم المشمش فى مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية.
ويوضح أن المشمش المجفف من الأغذية التى تحتوى على الأوكسالات، والتى تعمل على تكوين الحصوات، لذا لابد من تجنب استخدام المشمش إذا كنت تعانى من حصوات الكلى والمرارة، بالإضافة أن المشمش يحمى الجسم من سرطان الكبد.
ويشير إلى أن المشمش المجفف يحتوى على نسبة عالية من الحديد مما يعد له فاعلية كبيرة فى الوقاية من فقر الدم، كما يمد الجسم بفيتامين (جـ) الذى يساعد فى زيادة تمثيل عنصر الحديد بالجسم، والمشمش من الفواكه المميزة، والتى تؤثر على الجسم، وتحقق فوائد عديدة له فهو ذو فاعلية فى الحد من الميكروبات التى تقابل الجسم، بجانب قدرته على معالجة أمراض الكبد وهو ذو قيمة غذائية عالية.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2014, 08:17 PM   #2
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: المشمش يقاوم الميكروبات ويقوي الأغشية المخاطية

ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثوم يحسن وظائف الكلي .. و يقاوم الملوثات البيئية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-20-2013 02:12 PM
المشمش غني بالمعادن والأملاح والحديد احمد عوض ركن المطبخ 0 12-10-2013 04:19 PM
مشمش ، المشمش شادي1980 منتدى الحوار العام 4 06-22-2013 07:35 AM
باريس سان جيرمان يقدم عرضاً لا يقاوم لضم رونالدو محمد على الكورة الأوروبية 2 05-16-2013 06:03 PM


الساعة الآن 06:53 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123