Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2014, 10:38 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new فريك بالسوسيس


فريك بالسوسيس

فريك بالسوسيس
الفريك من الأطعمة المفيدة جدا، فتحتوي على فيتامينات وألياف.

ولأن هناك كثير من الأطفال لا يفضلونه على الرغم من قيمته الغذائية العالية، طريقة جديدة ومبتكرة لطهيه بإضافة مكون يعشقه كل الأطفال وهو السوسيس


المكونات

نصف كيلو فريك ينقع ساعة
ملعقتين صلصة
بصلة كبيرة
باكيت سوسيس أو هوت دوج
ملح وفلفل أسود
زبده
كوبين مرقة

الطريقة

- اغسلي الفريك بعد تنقيتة جيدا تحت ماء جارية وانفعيه نصف ساعة أو ساعة
- في إناء على النار، ضعي ملعقتين زبدة وشوحي البصل لمدة دقيقة أو حتى يذبل، ثم اضيفي الفريك
- قلبي المكونات لمدة 3 دقائق قلبي المكونات جيدًا على نار هادئة وضيفى الملح والفلفل
- اضيفي المرقه وقلبيها مع الفريك ثم غطي المكونات بمقدار المرقة وملعقتين الصلصة
- اتركي الفريك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تتأكدين من النضج.. اضيفي السوسيس وقلبيه واتركيه 3 دقائق
( ملحوظه يمكنك إضافة بروكلى أو بسلة مع جزر مسلوقين حسب الرغبة)
وبألف هنا
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2014, 04:12 PM   #2
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: فريك بالسوسيس

شكرااا للمتابعة
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:05 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123