Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-15-2014, 09:59 AM   #1
عضو مميز
 

haaaam الفلفل الحلو يحمي طفلك من أمراض الشتاء

بسم الله الرحمان الرحيم
______________

يعتبر الفلفل الحلو من الخضراوات التي تحتوى على فوائد غذائية كبيرة فينصح خبراء التغذية على تناوله سواء كان بمفرده أو مضافا على السلطة أو داخل مع الأطعمة المطهية، فمع انتشار الأمراض هذه الأيام بسبب دخول فصل الشتاء تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، فوائد تناول الفلفل لحماية الأطفال من هذه الأمراض.

تقول الدكتورة مها، إن الفلفل الحلو غني بفيتامين C والذي يقوم بتقوية وتعزيز الجهاز المناعى لحماية الجسم من التعرض لأمراض الشتاء كنزلات البرد والإنفلونزا بالإضافة إلى فيتامين (أ) المفيد جدا لتقوية النظر وحماية العين من التعرض للالتهاب أو الاحمرار.

كما يحتوى على فيتامين B1، وفيتامين B6، والمنجنيز والنحاس، وكذلك حمض الفوليك، لذلك يعتبر من أفضل الخضراوات التي تقدم للأطفال، ويعمل الفلفل أيضا على تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم وذلك لاحتوائه على الألياف.
filali14 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2014, 10:19 AM   #2
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: الفلفل الحلو يحمي طفلك من أمراض الشتاء

جــــــــــــزاك الله خيـــــــــــرا
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2014, 04:02 PM   #3
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: الفلفل الحلو يحمي طفلك من أمراض الشتاء

شكرا لك اخي وبارك الله فيك
IMAM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: الفلفل الأسود يقى من الأمراض السرطانية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-25-2014 06:45 PM
قلوب الفلفل الحلو احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-29-2013 05:05 PM
الفلفل صحة و لذة. احمد عوض منتدى الحوار العام 3 06-25-2013 04:26 PM
الفلفل الحار.. يقي من مرض السكري ويحمي من السرطان ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 4 06-15-2013 09:52 PM
بنود صفقة السلطة مع الإرهابيين: وقف الملاحقات الأمنية.. والصمت حول طريقة فك أسر الجنو elkolaly2010 الاخبار العــالمية 3 05-24-2013 02:47 PM


الساعة الآن 11:25 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123