جهازك المناعي يرسل إليك 18 إنذارًا.. تعرف عليها

**احمد عوض** · 11-17-2014, 03:42 PM

جهازك المناعي يرسل إليك 18 إنذارًا.. تعرف عليها

اكتشاف الأمراض في وقت مبكر هو أهم طرق ومراحل الوقاية من مضاعفاته وتأثيراته ، ولكي تتكشف المرض قبل أن يتمكن منك .. يجب عليك أن تتعرف على لغة جهازك المناعي الذي يرسل إليك باستمرار إشارات وإنذارات حتى تنتبه وتتدارك الموقف .
نقدم إليك هنا قائمة إشارات التحذير المبكر، والتي تختلف من شخص إلى آخر تماما كما تختلف بصمة الإصبع ، فاختر منها ما ينطبق عليك أو أضف إليها أي إشارات أخرى تراها خاصة بك:

الشعر: سقوطه، تغير في شكله، لونه، معدل نموه، جفافه أو دهنيته.

الرأس: صداع مزعج، ألم عند الحركة، إحساس بالتوهج والاحمرار، شعور بالتأرجح والحيرة والدوار.

العينان: لون أبيض يميل إلى الاصفرار، احتقان في الدم بها، الرغبة في حكها، باهتة غير متلألئة، ألم عند الحركة من جانب إلى آخر، ممتلئة بالدموع، تغير في الإبصار، إجهاد.

الأذنان: الرغبة في حكها، آلام، ضوضاء داخلها، الإحساس بأن الأصوات بعيدة عنك بينما تسمع صوتك عالياً، تقشر في الجلد.

الأنف: رشح، الرغبة في حكها، آلام، احتقان، صعوبة في التنفس، فقد حاسة الشم، عطس.

الفم: طعم رديء، تنفس سيئ، تكون طبقات على اللسان، تقرحات، فقد حاسة التذوق، إدماء اللثة، تلف الأسنان، آلام في اللسان.

الرقبة: تصلب، وآلام عند الحركة.

الحلق: آلام عند البلع، تضخم الغدد.

الهضم: صعوبة في الهضم، تكون غازات، شعور بحرقان، انتفاخ، إمساك، إسهال.

العضلات: ضعف، آلام، فقد الإحساس، الشعور بالوخز، ترهل، توتر، يسهل إيذاؤها.

المفاصل: خشونة، ضعف، ارتعاش، تضخم، آلام.

الجلد: ظهور بقع وطفح، تغيير في اللون، ظهور قشور جافة، تبثر، تغير في شعر الجسم، شد، رائحة في الجسم.

الأظافر: تقصف وهشاشة وظهور بقع بيضاء ولون أزرق وتشقق.

مستويات الطاقة: عالية، منخفضة، متقطعة، غريبة الأطوار، نشاط مفرط، تعتمد على الغذاء وتعاطي القهوة والمنبهات.

النوم: قليل، متقطع، ثقيل، الشعور بعدم الراحة، عرق زائد، أحلام متغيرة.

الذهن: ضعف التركيز، ضعف الذاكرة، اللامبالاة، النسيان.

الجوع: شدة الجوع والرغبة الشديدة والنهم في الأكل.

تغير المزاج: الشعور بالاكتئاب والحزن، التقلب السريع في المزاج، سرعة الغضب والانفعال، الإحباط واليأس، الشعور بالقيد .

11-17-2014, 03:42 PM	#1
احمد عوض كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام	جهازك المناعي يرسل إليك 18 إنذارًا.. تعرف عليها جهازك المناعي يرسل إليك 18 إنذارًا.. تعرف عليها اكتشاف الأمراض في وقت مبكر هو أهم طرق ومراحل الوقاية من مضاعفاته وتأثيراته ، ولكي تتكشف المرض قبل أن يتمكن منك .. يجب عليك أن تتعرف على لغة جهازك المناعي الذي يرسل إليك باستمرار إشارات وإنذارات حتى تنتبه وتتدارك الموقف . نقدم إليك هنا قائمة إشارات التحذير المبكر، والتي تختلف من شخص إلى آخر تماما كما تختلف بصمة الإصبع ، فاختر منها ما ينطبق عليك أو أضف إليها أي إشارات أخرى تراها خاصة بك: الشعر: سقوطه، تغير في شكله، لونه، معدل نموه، جفافه أو دهنيته. الرأس: صداع مزعج، ألم عند الحركة، إحساس بالتوهج والاحمرار، شعور بالتأرجح والحيرة والدوار. العينان: لون أبيض يميل إلى الاصفرار، احتقان في الدم بها، الرغبة في حكها، باهتة غير متلألئة، ألم عند الحركة من جانب إلى آخر، ممتلئة بالدموع، تغير في الإبصار، إجهاد. الأذنان: الرغبة في حكها، آلام، ضوضاء داخلها، الإحساس بأن الأصوات بعيدة عنك بينما تسمع صوتك عالياً، تقشر في الجلد. الأنف: رشح، الرغبة في حكها، آلام، احتقان، صعوبة في التنفس، فقد حاسة الشم، عطس. الفم: طعم رديء، تنفس سيئ، تكون طبقات على اللسان، تقرحات، فقد حاسة التذوق، إدماء اللثة، تلف الأسنان، آلام في اللسان. الرقبة: تصلب، وآلام عند الحركة. الحلق: آلام عند البلع، تضخم الغدد. الهضم: صعوبة في الهضم، تكون غازات، شعور بحرقان، انتفاخ، إمساك، إسهال. العضلات: ضعف، آلام، فقد الإحساس، الشعور بالوخز، ترهل، توتر، يسهل إيذاؤها. المفاصل: خشونة، ضعف، ارتعاش، تضخم، آلام. الجلد: ظهور بقع وطفح، تغيير في اللون، ظهور قشور جافة، تبثر، تغير في شعر الجسم، شد، رائحة في الجسم. الأظافر: تقصف وهشاشة وظهور بقع بيضاء ولون أزرق وتشقق. مستويات الطاقة: عالية، منخفضة، متقطعة، غريبة الأطوار، نشاط مفرط، تعتمد على الغذاء وتعاطي القهوة والمنبهات. النوم: قليل، متقطع، ثقيل، الشعور بعدم الراحة، عرق زائد، أحلام متغيرة. الذهن: ضعف التركيز، ضعف الذاكرة، اللامبالاة، النسيان. الجوع: شدة الجوع والرغبة الشديدة والنهم في الأكل. تغير المزاج: الشعور بالاكتئاب والحزن، التقلب السريع في المزاج، سرعة الغضب والانفعال، الإحباط واليأس، الشعور بالقيد . Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
10 دروس مستفادة من الكلاسيكو .. تعرف عليها سريعاً	طارق نور	الكرة الاسبانية	2	03-24-2014 06:34 PM
تعرف على كلمات تجعل من أمامك يصغى إليك	احمد عوض	قسم الاسرة وتربية الاطفال	0	03-03-2014 01:04 PM
أكثر من 10 أنواع من الصداع ، تعرف عليها و كيف تتغلب عليها ؟	طارق نور	قسم الاسرة وتربية الاطفال	3	01-01-2014 03:53 PM
هذه اهم المعلومات عنى وعنك ايضا .. تعرف عليها	abood	المنتدى الأسلامى العام	2	10-22-2013 06:49 PM

حقوق المنتدى

روابط فرعية

روابط فرعية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)