Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-11-2014, 08:06 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 6 مشروبات مؤذية للحامل

6 مشروبات مؤذية للحامل

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

تهتم الحوامل بتناول المغذيات والأدوية المناسبة ، لكنها قد تغفل عن مجموعة من المشروبات قد تكون مؤذية لها منها:

1- الشاي الأخضر
عادة ما يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الصحية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفيد الجسم. لكن ينصح بالامتناع عن شربه خلال فترة الحمل، أو بصيغة أخرى لا يوجد ما يدعم إمكانية تناول الحامل الشاي الأخضر خلال تلك الفترة.

يدعم الشاي الأخضر عملية الأيض (التمثيل الغذائي)، والتي تكون مستوياتها مرتفعة بشكل طبيعي خلال الحمل، وقد يسبب شربه زيادتها، بحسب "نصف الدنيا" .

من ناحية أخرى قد يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى امتصاص حمض الفوليك، في الوقت الذي ينبغي على الحامل الحذر من نقص حمض الفوليك في الجسم لأن ذلك يؤثر على نمو الجنين. كذلك يحتوي الشاي الأخضر على كافيين، وينصح بتقليل مدخلات الجسم منه خلال الحمل.

2- المشروبات الغازية
بشكل عام المشروبات الغازية ليست وسيلة صحية لإرواء العطش، وهي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، إلى جانب مواد كيميائية قد يسبب وجودها مع الكافيين ضرراً مضاعفاً خلال الحمل.

3- الشاي المثلّج
قد تشعرين بالانتعاش من تناول رشفة منه، لكن عليك الحذر لأنه يحتوي نسبة عالية من الكافيين.

4- القهوة
إذا كنت لا تستطيعين بدء يومك دون الحصول على كافيين عليك بالحد من كمية القهوة التي تشربينها يومياً، لتكون كوباً واحداً من القهوة، أو اثنين كحد أقصى.
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل إلى الإجهاض، أو يتسبب في مشاكل أخرى، لذلك عليك بالاعتدال.

5- مشروبات الدايت صودا
تستخدم مادة “السكرين” في تحلية هذا النوع من المشروبات، وهي مادة قد تسبب تشوهات خلقية للجنين، لذلك يجب تجنبها لأنها تنتقل إلى الطفل عبر المشيمة. وينطبق نفس الأمر على المُحلّيات الاصطناعية المصنوعة لأغراض الحمية (الدايت).

6- العصائر والألبان غير المبسترة
عليك قراءة بيانات المنتج على العبوة، وتجنب أية منتجات غير مبسترة، لأنها قد تحتوي على بكتريا تعيق نمو الجهاز العصبي للجنين.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014, 02:42 PM   #2
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: 6 مشروبات مؤذية للحامل

شكرا لك على هذه الافادة وبارك
IMAM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على مشروبات سريعة التحضير تقضى على "الحموضة" بدون أدوية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-23-2014 01:51 PM
هل يمكن للحامل بتوأم ان تلد ولادة طبيعية ؟ احمد عوض ركن الاب والام 1 11-28-2013 08:55 AM
علبة مشروبات غازية يوميا تزيد خطر الإصابة بالسكر بمقدار الخمس Hazem Ahlawy منتدى الحوار العام 3 04-28-2013 12:24 AM


الساعة الآن 06:45 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123