Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-11-2014, 09:24 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new طريقة الدجاج المقلى مع البروكلى والسمسم

طريقة الدجاج المقلى مع البروكلى والسمسم

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المقادير:
2 ملعقة زيت
3 ملاعق صغيره ثوم مفرى
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
4 أكواب بروكولى
6 ملاعق كبيرة من مرق الدجاج (حوالى كوب إلا ربع)
1ملعقة طعام زيت سمسم أو يمكن استبداله بزيت ذرة
ملح وفلفل
كيلو ونصف صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة
5 ربطات بصل أخضر مفروم
1/4 كوب باربيكيو صوص
3 ملاعق طعام ويرشيستر صوص
ربع كوب سمسم

الطريقة:

فى مقلاة كبيرة نقوم بتسخين زيت السمسم على نار متوسطة، ثم نضيف الثوم والبابريكا ونقلبهم ثم نضع البروكلى و4 ملاعق كبيرة من مرق الدجاج تغطية المقلاة ونتركه دقيقتين على النار. نضيف ملعقة كبيرة زيت السمسم إلى المقلاة ونقلب، ونضع شرائح الدجاج وتتبل الملح والفلفل، ثم يضاف البصل الأخضر ونقلب حتى ينضج الدجاج.

نخلط 2 ملعقة طعام مرق الدجاج مع الباربيكيو صوص والورشيستر صوص ونضيفهم، ثم نعيد البروكلى مرة أخرى إلى المقلاة، ونتركهم حتى يسخن، وينقل الدجاج إلى وعاء كبير أو طبق ويرش مع بذور السمسم، يقدم الطبق مع الأرز المطبوخ.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لفائف الدجاج بالخضروات للرجيم طريقة تحضير لفائف الدجاج بالخضروات للحميه احمد عوض ركن المطبخ 1 11-10-2014 05:57 AM
طريقة عمل سلطة الدجاج ابو ساره 2012 ركن المطبخ 0 10-20-2014 09:30 AM
أجمل قصائد نزار قباني : في المقهى sympat05 الأدب والشعر العربى 0 03-11-2014 04:50 PM
طريقة تحضير أسياخ الدجاج مع الأفوكادو احمد عوض ركن المطبخ 2 09-04-2013 06:09 AM
طريقة تحضير أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس احمد عوض ركن المطبخ 2 09-04-2013 06:08 AM


الساعة الآن 03:30 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123