Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2015, 12:10 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 6 أسباب وراء عشق فنجان القهوة الصباحي

6 أسباب وراء عشق فنجان القهوة الصباحي

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

تناول كوب من القهوة في الصباح فضلا عن كونه أصبح عادة وربما ادمان لدي الكثيرين لكنه له فوائد مدهشة نعرفي عليها:

١- القهوة غنية بالمواد المضادة للأكسدة، مما يعني أنها تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض، وتحد من خطر الموادة الضارة (الجذور الحرة) المسببة للأورام السرطانية. في الوقت ذاته، ضعي في اعتبارك أنها لا تغني عن الفواكه والخضروات الغنية بنفس المواد.

٢- هل تعلمين أنه عندما تستنشقين رائحة القهوة فإنها تعمل على التقليل من التوتر والقلق وتعطيك إحساسا أكبر بالسعادة؟

٣- بخصوص الحديث عن العواطف، فإن للقهوة علاقة وطيدة الصلة بمقاومة مشكلات الإحباط. راقبي الأمر بنفسك. ألا تشعرين بالسعادة والرغبة في مواصلة اليوم بحماس بعد تناول كوب من القهوة اللذيذة؟

٤- تناول وجبة الإفطار قبل ممارسة التمارين الرياضية الصباحية ليست دوما فكرة جيدة، لذا إذا كنت تفكرين جديا فيما يمكنك تناوله أو شربه قبل عمل التمارين الرياضية، فيمكنك احتساء كوب من القهوة؛ لأنها ستساعد على تحسين أدائك في التمرين. كما أنها ستعزز عملية حرق الدهون لديك وتساعد على التخفيف من ألم العضلات، بحسب "نصف الدنيا" .

٥- القهوة لا تزيد من نشاطك في الصباح فقط، بل تساعد على تعزيز قدرتك على التركيز وحفظ المعلومات. بالتأكيد لاحظت من قبل كيف تصبحين أكثر تركيزا في العمل بعد تناول كوب من القهوة.

٦- وفقا للدراسات، فإن الأشخاص الأكثر تناولا للقهوة يكونون أقل عرضة للإصابة بالنمط الثاني من مرض السكري، وسرطان الجلد والزهايمر.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 أسباب وراء انتشار سرطان الأمعاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-17-2014 03:40 PM
سيدورف مدرب ميلان : أسباب فنية وراء استبعاد المغربي تاعرابت عن المباريات hosam1000 الكرة الايطالية 3 04-04-2014 03:07 PM
أسباب سلامة القلوب-للشيخ مصطفى العدوي الساهر الصوتيات والمرئيات الأسلامية 2 08-22-2013 11:47 PM
فنجان القهوة الصباحى nader2010 الأدب والشعر العربى 2 04-12-2013 11:40 PM
الحضري : أسباب عديدة وراء رحيلي عن المريخ شادي1980 الاخبار العــالمية 1 03-23-2013 02:03 PM


الساعة الآن 05:03 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123