Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-06-2015, 03:49 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new للنساء النحيفات 3 طرق لزيادة الوزن بـ"الحلبة"

للنساء النحيفات 3 طرق لزيادة الوزن بـ"الحلبة"

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عرض برنامج " التفاح الأخضر" الذي يعرض علي قناة إم بي سي على أهمية استخدام الحلبة يكون بهدف إنقاص الوزن، نظرا لفعاليتها في حرق الكثير من السعرات الحرارية، إلا أنه يمكن تناولها أيضا بغرض زيادة الوزن.

وصفات الحلبة من أجل التخلص من النحافة الزائدة :

-تجنب تناول وجبات ذات سعرات حرارية قليلة مع تناول الحلبة، مثل الأطعمة المقلية والسكريات، فهي لن تضيف الكثير من الوزن للجسم، مع أهمية تناول الأطعمة الغنية في السعرات الحرارية والتي تحتوي على بروتينات مفيدة في بناء العضلات وتخزين الطاقة بكفاءة، مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والبطاطس والفول السوداني.

- تناول الكثير من شاي الحلبة، فهي واحدة من أفضل الطرق التي تساعدك على زيادة الشهية.

-شرب الكثير من الماء عندما استهلاك الحلبة، حيث يساعد ذلك في فتح الشهية فالحلبة تحتوي على جزئيات هامة تساعد المعدة على القيام بمهامها.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قرار جمهوري بتخصيص أرض جديدة بمدينة 6 أكتوبر لإنشاء "مدينة زويل" ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 04-09-2014 06:43 PM
نظام غذائى لزيادة الوزن قبل الزفاف احمد عوض ركن الام والفتاة 0 12-07-2013 01:29 PM
فوائد الحلبة للتسمين وزيادة الوزن احمد عوض ركن الام والفتاة 1 10-24-2013 08:21 PM
"مارك بارترا" : "ثقتي إزدادت كثيراً في نفسي .. ولقد شبهني ( راؤول ) بـ ( بيكيه )" !! sympat05 الكرة الاسبانية 2 10-12-2013 07:08 PM
"الطيب" يدعو الحكومة الإيطالية لإنشاء مركز ثقافي بجامعة الأزهر ابو ساره 2012 الاخبار العــالمية 3 03-04-2013 10:55 AM


الساعة الآن 08:16 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123