Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2015, 11:00 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تخلص من عسر الهضم مع 5 أطعمة

تخلص من عسر الهضم مع 5 أطعمة

يمنع عسر الهضم البعض من الاستمتاع بلذة الطعام، بسبب ما يسببه من اضطرابات في العصارة الهضمية أو إنزيمات المعدة التي ينتج عنها حرقة وتقيؤ أو شعور بثقل المعدة.

لذلك ننصح بضرورة تناول عدة أطعمة تساعد فى التخلص من عسر الهضم وهي:

1- الزبادي :

يحتوى على بكتيريا نافعة تساهم فى دعم الجهاز الهضمى وتسهيل عملية الهضم.

2- النعناع الأخضر :

يساهم فى القضاء على عسر الهضم، وهو من المشروبات الرائعة والشائعة.

3- الزنجبيل :

يساهم فى القضاء على اضطرابات ومشاكل المعدة، بسبب فاعليته السريعة فى عملية الهضم.

4- الخضروات الورقية :

تساعد على تنقية الجهاز الهضمي من البكتيريا والميكروبات، لما تحتويه من معادن وفيتامينات مفيدة للجسم.

5- الشوفان :

يساعد على التخلص من الإمساك، وينشيط الجسم ويمنحه الطاقة اللازمة.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: كحل النعناع لعلاج سوء الهضم والغثيان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-22-2014 12:42 PM
روسى الأصل جندته جماعات مسلحة فى داغستان وراء تفجير فولجوجراد شادي1980 الاخبار العــالمية 0 12-31-2013 07:12 PM
أطعمة تساعد على حرق الدهون احمد عوض ركن المطبخ 0 12-20-2013 11:37 AM
الصوم وجهاز الهضم IMAM الأقسام المنــــــوعة 0 06-30-2013 11:27 AM
الأصل في الرجال والأصل في النساء abood المنتدى الأسلامى العام 2 03-31-2013 12:39 PM


الساعة الآن 10:27 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123