Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-13-2015, 06:41 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new “التوت” يخفض ضغط الدم وتصلب شرايين القلب

“التوت” يخفض ضغط الدم وتصلب شرايين القلب

أوضح باحثون من جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية أن التوت البرى يقلل من تصلب الشرايين ويرفع من نسبة أكسيد النيتريك فى الدم، وهى العلامات البيولوجية المعروفة بأنها تساعد على توسيع الأوعية الدموية، والتى يمكن أن تؤدى إلى خفض ضغط الدم. وقد اكدت الدكتورة سارة جونسون المدير المساعد لمركز النهوض بالصحة ومديرة بحوث التغذية فى ولاية فلوريدا، أن الاستهلاك المنتظم للتوت البرى يمكن أن يؤدى إلى تأخير تطور ارتفاع ضغط الدم، وبالتالى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لافتةً إلى أن مرض القلب والأوعية الدموية هو السبب الرئيسى للوفاة فى الولايات المتحدة. ووفقًا للبحث الذى نشر فى مجلة أكاديمية التغذية الامريكية ، ثبت بعد دراسة 48 من النساء يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ان هناك بعض الأطعمة التى يكون لها أثر إيجابى على الصحة العامة مثل العنب والتوت البرى الذى يمكن أن يمنع أو يشفى الأشخاص تماماً من الأمراض المزمنة مثل إرتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون بعد ثمانية أسابيع من الدراسة، أن النساء اللاتى تناولن كوباً واحداً من التوت الطازج، قد انخفضت مؤشرات ضغط الدم الانقباضى بنسبة 5%، وهو الرقم الأعلى فى قراءات ضغط الدم، والذى يقيس الضغط فى الشرايين عندما يدق القلب.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوفت توحيد البوت لاجهزة ترومان 140و170 وال999 واشباهه لرفع البوت ل1.0.6 MENOMAN عائلة الترومان وستار تراك 17 12-27-2016 06:12 PM
لماذا يرتدى معظم الرجال المسلمين الثوب الأبيض ويرتدى معظم النساء المسلمات الثوب الأسود غيداء السهيمى المنتدى الأسلامى العام 3 08-09-2014 08:49 AM
التشغيل التجريبي لتأشيرات السعودية بالوجه وبصمة اليدين حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 05-09-2014 11:11 AM
الاتحاد قد يخفض من عقوبة رونالدو اليوم DR TAREK الكرة الاسبانية 3 02-22-2014 10:49 PM
التعرض لأشعة الشمس 25 دقيقة يخفض ضغط الدم المرتفع احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-25-2014 10:03 AM


الساعة الآن 07:07 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123