Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-13-2015, 08:19 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 7 أطعمة تحافظ على جهازك العصبى


7 أطعمة تحافظ على جهازك العصبى

يقع على عاتق ربة المنزل الكثير من المسئوليات من تربية الأبناء وتفوقهم الدراسي غير الأعمال المنزلية التي لا تنتهى، مما يسبب لها ضغط عصبي، قد يؤثر مع الوقت على تعاملها مع أبنائها وزوجها.

والانشغال والتوتر المحيط بالسيدات طوال الوقت يمكن أن يؤثر فى الجهاز العصبي المركزي بصورة سلبية، ويمثل نوع النظام الغذائي المتبع دورًا مهمًا في الحفاظ على الجهاز العصبي، فالأطعمة غير الصحية ترهق الجهاز العصبي، وذلك أثناء محاولته حماية الجسم من التأثير الضار لهذه الأطعمة، وعلى العكس فهناك أطعمة تضع الجهاز العصبي في وضع التنشيط، الذي يغذي، ويشفي، ويجدد الجسم.

وهناك 7 أطعمة تساعد على تهدئة الجهاز العصبي بشكل طبيعي لأقصى قدر من الصحة، أولها شرش اللبن أو مصل اللبن والبطاطا والموز والشاى الأخضر والشيكولاتة الداكنة والكاكاو وعين الجمل البرازيلى والسبانخ.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج اضطراب فقدان الشهية العصبى احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-31-2014 10:17 AM
نصائح للتعامل مع الطفل العصبى احمد عوض ركن الاب والام 0 12-10-2013 04:07 PM
الزوج العصبى كيف أتعامل معه؟ احمد عوض ركن الاب والام 1 11-28-2013 08:56 AM
كيف تتعاملين مع الزوج العصبي احمد عوض ركن الاب والام 2 09-03-2013 09:15 AM


الساعة الآن 08:57 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123