Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2015, 04:06 PM   #1
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية sympat05
 

افتراضي الفن والطبيعة والروحانية لمكافحة الالتهاب




توصَّلت إحدى الدراسات الحديثة، بجامعة كاليفورنيا بيركلي، أن ثمة علاقة بين مشاعر الوجل الذي نشعر به لدى التواصُل مع الطبيعة والتعجُّب والاستمتاع بالأعمال الفنية — المشي وسط الطبيعة، والاستمتاع بالموسيقى، والتأمل في الأعمال الفنية — وانخفاض مستويات بروتينات السيتوكينات. والسيتوكينات هي بروتينات التهابية تشحذ الجهاز المناعي لإطلاق الاستجابة الدفاعية المعروفة بالالتهاب عند محاربة مرض أو عدوى. لكن الارتفاع المستمر للسيتوكينات تصاحبه بعض المشكلات الصحية؛ مثل: أمراض القلب، وداء ألزهايمر، والاكتئاب، وداء السكري. وترتبط السيتوكينات بالاكتئاب؛ حيث وجدت إحدى الدراسات السابقة أن نسبة السيتوكينات ترتفع لدى مصابي الاكتئاب؛ مما يوحي بأنه عندما تبعث السيتوكينات بإشارة إلى المخ ليحدث الالتهاب، تحجب السيتوكينات هرومونات ونواقل عصبية، مثل السيروتونين والدوبامين، التي تحكم المزاج والشهية والنوم والذاكرة؛ ومن ثَمَّ تؤثر مستويات السيتوكينات تأثيرًا مباشرًا في الصحة وطول العمر. وفي الدراسة التي شارك فيها ٢٠٠ طالب، أخذ الباحثون عينات من لعابهم بعد أن طرحوا عليهم أسئلة حول درجات شعورهم بمشاعر إيجابية في يوم معين، فوجدوا أن نسب السيتوكينات لدى أولئك الذين شعروا بمشاعر جيدة، ولا سيما الوجل والتعجب والاندهاش كانت الأكثر انخفاضًا. ويقول العلماء إنه قلما تجري دراسة مشاعر الوجل مقارنة بالمشاعر الأخرى. وقد وجدت بعض الدراسات السابقة أن الروحانية والوجل يمكن أن يُعزِّزا التفكير الإبداعي، ويسببان حدوث تحول شخصي عميق في شخصية الإنسان. وتشير الكثير من الأبحاث عمومًا إلى أن المشاعر الإيجابية تلعب دورًا هامًّا في تعزيز الصحة البدنية وطول العمر، كما أشارت بعض الأبحاث إلى أن ممارسة التأمُّل تحسِّن الصحة العاطفية. من ثَمَّ إذا كنت تعتبر التمشي في حديقة أو الذهاب إلى المتحف مجرد عادة، يُفضل أن تنظر إلى هذه الممارسات على أنها أمور هامة تعزز صحتك البدنية، وكذلك النفسية، ويُنصح بأن تجعلها جزءًا من حياتك اليومية. وعن سبب تأثير الفنون والطبيعة والروحانية في الإنسان على هذا النحو الإيجابي، يقول العلماء إن الوجل يرتبط بالفضول والاستطلاع، وهو عكس الاستجابات السلوكية للإنسان عندما يكون مصابًا بالتهاب؛ حيث ينسحب الإنسان منعزلًا عن الآخرين.

sympat05 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2015, 03:24 PM   #2
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: الفن والطبيعة والروحانية لمكافحة الالتهاب

شكرا لك اخي وبارك الله فيك
IMAM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقرحات الفم.. الأسباب وطرق العلاج sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-03-2014 11:12 AM
أخصائى كبد: الصفرة ليست الالتهاب الكبدى الوبائى A"" احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-23-2014 01:54 PM
الالتهاب الرئوي : أسبابه و علاجه sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 03-22-2014 11:35 AM
أسباب الاسمرار حول الفم احمد عوض منتدى الحوار العام 3 06-26-2013 03:50 PM
وزير الصحة: الالتهاب الكبدى الوبائي يعد التحدى الحقيقي للوزارة شادي1980 الاخبار العــالمية 2 03-24-2013 06:33 PM


الساعة الآن 07:00 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123