Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2015, 03:21 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new قلة النوم تصيبك بالسمنة

قلة النوم تصيبك بالسمنة

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية دراسة لباحثين ، تظهر بأن خسارة ساعة من معدل ساعات النوم الطبيعية التي تقدر (8 ساعات) قد تؤدي إلي زيادة وزن الأشخاص.،

وأوضحت الصحيفة أن الأشخاص عندما يستيقظون يشعرون بالتعب نتيجة عدم النوم الكافي ، فيدفعهم هذا إلى تناول الطعام بكميات كبيرة تقدر بحوالي 200 سعر حراري، مشيرةً إلى أن المراهقين الذين ينقص معدل نومهم الطبيعي عن ساعة واحدة ، يأكلون بكميات كبيرة عن ذويهم.
ونوهت الصحيفة إلى أن التعب وقلة النوم يسببان تلاعباً بالهرمونات لدى المراهقين ما يخلق لديهم الحاجة الزائدة للأكل والشهية المفرطة.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: البرجر والبطاطس المقرمشة تصيبك بالغباء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 10-01-2014 02:24 PM
المخاوف التي تسحبك للخلف IMAM منتدى الحوار العام 0 05-15-2014 11:01 AM
أهم الفيروسات التي قد تصيبك abood المنتدى الأسلامى العام 4 03-07-2014 01:03 AM
10 أسباب لا تتوقعها تصيبك بالصداع sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 02-06-2014 12:59 PM
آداب النوم والاستيقاظ من النوم محمد صفاء الصوتيات والمرئيات الأسلامية 5 05-21-2013 08:48 PM


الساعة الآن 12:08 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123