Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2015, 10:24 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


افتراضي 4 بيضات أسبوعيا تقلل خطر الإصابة بالسكر

4 بيضات أسبوعيا تقلل خطر الإصابة بالسكر


أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تناول أربع بيضات أسبوعيا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى بأكثر من الثلث.

ووجد الباحثون، من جامعة شرق فنلندا، أن استهلاك هذه الكمية من البيض مرتبط بخفض مخاطر هذا المرض، إلى جانب تقليل مستويات السكر فى الدم.

وحللت الدراسة، وفقا لصحيفة ديلى تلجراف البريطانية، العادات الغذائية لألفين و332 رجلا تتراوح أعمارهم ما بين 42 و60 عاما، فوجدوا أن الذين يتناولون أربع بيضات أسبوعيا انخفضت لديهم فرص الإصابة بالسكر من النوع الثانى بنسبة 37% مقارنة بالذين يتناولون بيضة واحدة أسبوعيا. وقال الباحثون إن هذا الرابط بين تناول أربع بيضات وخفض نسبة الإصابة بالسكر ظل قائما حتى مع الأخذ فى الاعتبار عوامل أخرى مثل النشاط البدنى ومؤشر كتلة الجسم والتدخين واستهلاك الفاكهة والخضروات.

وعزا الباحثون هذا الأمر إلى احتواء البيض على العديد من العناصر الغذائية التى يمكن أن تؤثر على ما يعرف بأيض الجلوكوز.

غير أن الباحثين أوضحوا أن استهلاك أكثر من 4 بيضات أسبوعيا لم يحقق أى منافع إضافية تذكر فى هذا المجال، كما أنهم حذروا الأشخاص المصابين بالفعل بمرض السكر من النوع الثانى من عدم زيادة حصتهم من البيض لأن ذلك يمكن أن يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب عند المصابين بالمرض.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: تناول الزبادي يوميا يقلل خطر الإصابة بالسكر احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-26-2014 04:31 PM
كيف يمكن اكتشاف الإصابة بالسكر شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 05-04-2014 01:41 PM
330 ألف جنية أسبوعيا تسجن كريستيانو رونالدو في ريال مدريد مدى الحياة maattiim الكرة الاسبانية 3 07-12-2013 05:59 PM
علبة مشروبات غازية يوميا تزيد خطر الإصابة بالسكر بمقدار الخمس Hazem Ahlawy منتدى الحوار العام 3 04-28-2013 12:24 AM
برنامج TweetDeck 2.7.1 للتحكم بحساب تويتر دون الدخول الية ومعرفة الجديد Hazem Ahlawy قسم مواقع التواصل الاجتماعى والمسينجر 2 03-31-2013 10:56 PM


الساعة الآن 05:31 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123