Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-11-2015, 09:24 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new هرمون يساعدك في الحصول على نوم هادئ

هرمون يساعدك في الحصول على نوم هادئ

أظهرت دراسة طبية حديثة، أن تناول مكملات “الميلاتونين” عادة ما تعد من أهم الأسلحة التي تساعدنا في الخلود إلى ليلة نوم هادئة، إلا أن الأبحاث تشير حتى في حال غياب هذه المكملات، فإن الهرمون يتم إفرازه بشكل طبيعي في الجسم لمساعدتنا في النوم.

وقال الدكتور ديفيد بروبير أستاذ مساعد فى علم الأحياء من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، إن الدراسة التى أجريت على أسماك الزرد تشير إلى أن “الميلاتونين” يفرز بشكل طبيعى فى المخ، وقد يلعب دورا هاما في عملية النوم.

ولسنوات، عرف الباحثون أن إنتاج الميلاتونين، والذى يخضع لرقابة الساعة اليومية، إلا أنه لوحظ أن الحيوانات تنتج هرمون “الميلاتونين” بمعدلات أكثر فى الليل مما تفعل خلال النهار، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وقد توصل الباحثون إلى أن أسماك الزرد مثل البشر تظل مستيقظة طوال النهار وتنام أثناء الليل، إلى إنتاجها للميلاتونين فى الليل.

وأكد الباحثون على أن أي خلل فى آلية إفراز هذا الهرمون الهام يسبب اضطراب أنماط وعادات النوم لدى الإنسان وأسماك الزرد على حد سواء.

احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هاتف ذكي يساعدك في الأعمال المنزلية احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-15-2015 03:00 PM
كيف تزيد هرمون التستوستيرون لديك احمد عوض ركن الاب والشاب 0 02-23-2015 12:12 PM
كيف تجعلي زوجك يساعدك بشهر رمضان احمد عوض ركن الاب والام 1 08-02-2014 05:04 PM


الساعة الآن 09:27 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123