| ||||||
| قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| ||||||
| قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing |
|
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-16-2015, 07:27 PM
| #1 |
| كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام |  شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب "الكرش" شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب "الكرش" قالت منى رداميس، خبيرة التغذية والتخسيس، إن شرب المياه أثناء الأكل لا يتسبب في ظهور "الكرش" بل على العكس هو يسرع من عملية الشبع وبالتالي يقل الأكل مما يقلل الدهون. وأضافت رداميس، في تصريحات على فضائية "ام بي سي مصر2" اليوم السبت، أن هذه المعلومة خاطئة ويجب على الإنسان البالغ شرب كوبين من المياه قبل الأكل حتى تمتلئ المعدة قليلا وبالتالي يأكل أقل، أما الصغار فلا يجب عليهم الشرب وسط الأكل لأن ذلك يؤثر على عصارات الهضم بالنسبة لهم. وأكدت رداميس، أهمية شرب المياه خلال فترة الصيف لتلطيف درجة حرارة الجسم، كما نصحت بالابتعاد عن المشروبات السكرية وذات الطعم لأنها تسبب السمنة، إلا لو كانت "دايت"، أو عصائر مخففة بمياه. |
|  |
|
05-16-2015, 08:02 PM
| #2 |
| صديق المنتدى   |  رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب "الكرش"  |
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مصدر أمني: تفجير قنبلة في "ميدان الحجاز" بـ"مدفع المياه" | ابو ساره 2012 | أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) | 1 | 03-06-2015 11:08 AM |
| "السكة الحديد": حادث "رمسيس" نتيجة "ترييح" قطار على آخر أثناء "مناورة" | ابو ساره 2012 | أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) | 0 | 09-09-2014 08:57 AM |
| هدوء بـ"التحرير".. و"المحال التجارية" يرحبون بقرار نقل الباعة | ابو ساره 2012 | أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) | 1 | 08-24-2014 08:27 PM |
| ضاحى خلفان ينفى استبعاده من شرطة "دبى" .. ويؤكد تلقى "الاخوان" ضربة قاسمة الأيام القا | MENOMAN | الاخبار العربية والخليجية | 1 | 11-24-2013 07:44 PM |
| "أندريس إنييستا" : "لنستمر بنفس الأداء .. وماحققناه يمنحنا الكثير من الثقه" !! | sympat05 | الكورة الأوروبية | 3 | 10-12-2013 06:03 PM |
حقوق المنتدى
روابط فرعية روابط فرعية
العرض العادي
الأقسام الأسلامية
