Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2015, 07:07 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أعراض النقرس و كيفية الحد منها؟

أعراض النقرس و كيفية الحد منها؟


يعرف النقرس على أنه زيادة نسبة حمض اليوريك (البولي) في الدم و الأنسجة, و ذلك ناتج إما عن زيادة إفرازه أو عن عدم مقدرة الجسم على التخلص منه, يوجد نوعان من النقرس, النقرس الأساسي, و يكون هو المرض الأساسي و ليس تابع لحالة صحية, و النقرس الثانوي, و يرافق هذا المرض إما حالة صحية معينة أو تناول بعض الأدوية, في ما يلي بعض أعراض النقرس و الطرق التي تحد من حدوثها.

إن أكثر الأعراض حدوث, هو ظهور احمرار و انتفاخ في المفاصل و يرافقه ارتفاع في درجة حرارته, و أكثر المفاصل تأثرا هو إصبع القدم الكبير, و يصاحب الانتفاخ ألم خفيف, إن جميع مفاصل الجسم معرضة لظهور هذه الأعراض, كالركبتين و الكاحل و حتى المفاصل الصغيرة في كف اليد.
يمكن لهذه النوبة أن تختفي تلقائيا و بدون تناول أي علاج بعد مرور أسبوع أو اثنين, و لكن تبقى المفاصل التي تعرضت للانتفاخ و الألم تمتلك فرصة أكبر من المفاصل الأخرى في التعرض مرة أخرى, يعتبر الألم الناتج عن النقرس حساس جدا, بحيث يمكن حدوث ألم شديد من مجرد لمس المفصل المصاب.
مع مرور الوقت تتكرر هذه النوبات بشكل أكبر و تدوم لفترات أطول, و يلاحظ أن النوبة الأولى تصيب إما مفصل أو اثنين, لكن في النوبات التي تليها تزيد فرصة إصابة مفاصل متعددة, و يجب لفت الانتباه إلى أن قد تصاب المفاصل بالتهاب يؤدي إلى تلف بين نوبات النقرس.
إن الأشخاص المصابون بالنقرس يمتلكون فرصة أكبر لتشكل حصى بالكلى.
إن أول خطوة يمكن إتباعها في تخفيف أعراض النقرس, هي تناول العلاج كما ورد في الوصفة الطبية, و كما يمكن الاستعانة بعكاز لتخفيف الضغط على المفاصل المصابة في الأرجل, و يفضل رفع المفصل المصاب فوق مستوى الصدر لأطول فترة ممكنة, و يمكن وضع أكياس ثلج على المفاصل المصابة لتخفف من حد الألم و الحرارة الزائدة.
إن شرب السوائل و إبقاء الجسم بعيد عن الجفاف, يساعد في الحد من تكرار نوبات النقرس, و كما يقلل من حدتها, و ينصح بتناول عصير الكرز لقدرته على خفض حساسية و حدة نوبات النقرس, وكما يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون و كولسترول بنسب عالية, و الأطعمة التي تحتوي على البيورين, كونه يتحول لحمض اليوريك, و يتواجد البيورين في المحار و اللحم الأحمر, و يفضل تخسيس الوزن بشكل تدريجي, و تناول الألبان يوميا لكونها قادرة على الحد من تكرار نوبات النقرس.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إذا كنت مصابا بـ«النقرس»..احترس من احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-05-2015 02:04 PM
كوب عصير الكرز يوميا يكافح النقرس احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 10-01-2014 01:51 PM
المرأة الحائض يصح منها أفعال الحج إلا الطواف ابو ساره 2012 المنتدى الأسلامى العام 2 09-07-2014 12:51 PM
8 أغراض يجب ألا تخلو منها حقيبتِك ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 05-11-2014 01:41 PM
نصائح هامة لمرضى النقرس فى الشتاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-10-2013 04:10 PM


الساعة الآن 08:40 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123