Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2015, 05:13 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new خبير تغذية: المشروبات الغازية والمثلجة ضارة بالهضم والكلى في الصيام

خبير تغذية: المشروبات الغازية والمثلجة ضارة بالهضم والكلى في الصيام


يعاني البعض من جفاف الكيلتين من طوال فترة الصيام، وعدم شرب الماء، وعند الإفطار يلجأ الكثير منا إلى شرب المشروبات الغازية، ولا يهتم بشرب الماء.

وينصح دكتور محمد رضوان خبير التغذية بعدم شرب المشروبات الغازية الباردة بشكل مفاجئ، لأنه يؤدي إلى فشل كلوي، وينصح بشرب الماء والعصائر الطازجة شرط أن تكون معتدلة البرودة.

وأوضح رضوان، أن العلبة الواحدة "الكانز"، تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين "ب"، والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية، والاضطرابات العصبية، والصداع، والأرق، والكآبة، والتشنجات العضلية.

كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة، وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم، وعدم الاستفادة من الطعام، ويشعر الصائم بعصر هضم لذلك لا داعي لشرب المشروبات الغازية عند الإفطار.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحذر.. المشروبات الغازية تسبب فقدان الذاكرة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-10-2015 10:21 PM
تقليل حجم المشروبات الغازية يزيد من استهلاكها طارق نور قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 01-12-2014 11:47 PM
المشروبات الغازية تصيب بحصوات الكلى احمد عوض منتدى الحوار العام 1 08-17-2013 02:10 PM
لتجنب الحموضة فى العيد قلل من تناول الكحك وابتعد عن المشروبات الغازية احمد عوض منتدى الحوار العام 2 08-13-2013 09:13 AM
المشروبات الغازية maattiim منتدى الحوار العام 2 03-10-2013 08:52 AM


الساعة الآن 12:38 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123