Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-20-2015, 11:57 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new نصائح تجنبك العطش فى الصيام

نصائح تجنبك العطش فى الصيام


هناك تعليمات إذا تم اتباعهم سيقلل ذلك بشكل كبير من تعب الصيام فى الصيف:
.1-تناول الفاكهة الغنية بالسوائل
2-البعد عن المخللات والحوادق والطرشى قدر الإمكان.
3-تناول أكثر من 8 أكواب من المياه للتغلب على مشكلة العطش خلال نهار رمضان.
4- البعد عن الشاى والقهوة والكافيين كما يفضل تناول السوائل الدافئة لمرضى التهاب المعدة والقرحة المزمنة
5-يجب على مرضى القلب تقليل الأملاح والدهون فى الإفطار والسحور وتناول كميات كبيرة من السوائل وتناول الأطعمة على شكل وجبات صغيرة.
5- تجنب شرب المياه الغازية واستبدالها بالعصائر.

احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطيخ والبرتقال والتين.. فواكهه تحميك من العطش برمضان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 07-23-2014 08:29 AM
نصائح تجنبك اضطرابات العمل الناتجة عن كثرة الحديث احمد عوض ركن الاب والشاب 0 02-26-2014 01:32 PM
أفضل الأطعمة التى تجنبك سرطان البروستاتا احمد عوض ركن الاب والشاب 0 12-07-2013 02:03 PM
«العطش» يضرب 4 محافظات.. والمساجد ترفع نداء استغاثة بـ«الاستسقاء» ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 3 06-01-2013 08:05 PM


الساعة الآن 04:28 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123