Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-30-2015, 11:22 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new نصائح هامة لتجنب الإسراف في رمضان

نصائح هامة لتجنب الإسراف في رمضان


الأم هي المسؤول الأساسي على كل كبيرة وصغيرة به، ويقع على عاتقها الكثير من الأمور أهمها الحفاظ على صحة الأسرة، والإعتدال وحسن التدبيرفي إدارة المنزل، ولكي تكلل جهودك عزيزتي الأم بالنجاح عليك بتجنب الإسراف في رمضان، لعدم إهدار الطعام من ناحية وحفاظا على صحة أسرتك من ناحية أخرى.
لذلك نقدم لك الآن مجموعة من النصائح التي قد تفيدك في تجنب الإسراف في رمضان
•ضعي ميزانية مسبقة للشهر مع زوجك ولا تتعديها أبدا مع مرور أيام الشهر، ويمكنك ذلك ببعض التنظيم المسبق
•عند طهيك للطعام قدري حاجة كل فرد منه، فالإكثار لن يفيد بل سيهدر الكثير من الأطعمة، تذكري دوما أن هناك في بقاع كثيرة من الأرض يوجد من لا يملك قوت يومه فاحفظ النعمة تحفظك.
•تجنب إعداد أصناف عديدة من الطعام على مائدة الإفطار، يمكنك التنويع عمل سلطة وشوربة وطبق رئيسي.
•إذا دعتك صديقتك للتسوق معها مرة أخرى خلال الشهر لا تذهبي معها إذا كان هناك لا حاجة لذلك، فإذا ذهبت دون دراسة ما تحتاجينه ستسرفين في الشراء دون الحاجة لما تم شراؤه.
•في العزائم الكبرى يمكنك أيضا تقدير كمية الطعام والأصناف وفقا لحاجة كل شخص وكذلك الأمر مع الحلويات والمشروبات الرمضانية أيضا.
تذكّري دوما أن الإكثار من الأطعمة على مائدة الإفطار سيبب تخمة وكسل وخمول للأسرة وبذلك ستكونين سببا في كسلهم عن صلاة القيام، وليس هذا هو الهدف من رمضان، فكوني عونا لأسرتك على إستكمال عباداتهم في رمضان.

احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-06-2015 01:57 AM
نصائح للأم لتجنب حساسية الربيع احمد عوض ركن الام والفتاة 0 04-14-2015 01:44 PM
9 نصائح لتجنب عدوى البرد المتفشية فى فصل الشتاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-08-2015 04:04 PM
نصائح لتجنب آلام واحتقان الثدى فى فترة الحمل احمد عوض ركن الاب والام 1 08-02-2014 05:05 PM
لكل بنت ..نصائح لتجنب ظهور السليوليت احمد عوض ركن الام والفتاة 2 09-04-2013 06:11 AM


الساعة الآن 10:59 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123