Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-30-2015, 11:37 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new دراسة: القهوة تقلل من وفيات مرضى القلب

دراسة: القهوة تقلل من وفيات مرضى القلب


بشرى جديدة لعشاق القهوة ، فقد كشفت أحدث الأبحاث الطبية عن أهمية تناول ثلاثة أقداح من القهوة يوميا ؛ مما يعمل على تخفيض فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فضلا عن خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 21 % .

وتسلط الدراسة ، التي أجريت بمعهد المعلومات العلمية بنيويورك ، الضوء على فعالية القهوة خاصة في حال تناول ثلاثة أقداح منها يوميا ، ودورها في الحد من مخاطر أمراض القلب.

وتشير الدراسة إلى وجود ارتباط بين استهلاك القهوة وتراجع خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية لتحقق الآثار الوقائية ، بل يرى الباحثون أنه حتى في حال تناول 5 أقداح يتم الحصول على نفس النتيجة.

فقد أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر عادة ما يكون خطر الوفاة من الأمراض القلبية الوعائي مرتفعا ، وبالتالي ، قد تكون القهوة مرتبطة بخفض مخاطر الأمراض القلبية الوعائية.

ففي الذكور ، يمكن المزج بين خمسة سلوكيات صحية كاتباع نظام غذائي صحي ، واستهلاك الكحوليات باعتدال ، مع الابتعاد عن التدخين ، وممارسة نشاط بدني مع الحرص على عدم المعاناة من السمنة في منطقة البطن يمنع بنسبة 79% من فرص ضعف عضلة القلب.

كما يمكن تجنب نصف حالات الأمراض القلبية الوعائية بين النساء عن طريق تعديل خيارات نمط الحياة ، تتراجع بنسبة 73% حالات الإصابة بأمراض القلب ، ونحو 46 % من حالات القلب الوعائية السريرية ، بسبب تبني نمط حياة صحي.

وتخلص الأبحاث الطبية إلى أن استهلاك القهوة بمعدل يتراوح ما بين 3 - 5 أقداح يوميا قد يكون له تأثير وقائي ضد مخاطر الوفاة من الأمراض القلبية الوعائية.

يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون على أن النتائج المتوصل إليها تختلف من شعب إلى آخر ، حيث يوفر قدحان من القهوة يوميا فقط حماية أكبر بين اليابانيين ، في مقابل ثلاثة أقداح للأمريكيين والبريطانيين.

احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: النشويات قد تقلل الأخطار المتعلقة بتناول اللحوم الحمراء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-07-2014 02:17 PM
دراسة: اللعب والنشاط فى الصغر يحافظ على القلب فى الكبر احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 05-27-2014 02:11 PM
تناول 7 حصص خضر وفاكهة يومياً للحد من وفيات القلب والسرطان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-02-2014 07:11 AM
الختم على القلب.. علاماته.. وعلاجه.. وأنواع القلوب IMAM المنتدى الأسلامى العام 6 01-14-2014 10:53 AM
الذكر جلاء القلوب يزيل صدأ الغفلة و الذنب عن القلب yasser المنتدى الأسلامى العام 5 02-19-2013 05:35 AM


الساعة الآن 06:28 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123