Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2015, 05:52 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 26 فائدة صحية لقمر الدين

26 فائدة صحية لقمر الدين

قالت الدكتورة مى نصير عامر، باحثة بشعبة الصناعات الصيدلية والدوائية بالمركز القومى للبحوث، إن قمر الدين أو المشمش المجفف يعتبر من الأطعمة المناسبة جدا لصحة الصائمين، وهو غنى بفوائد غذائية وصحية عديدة، منها الآتي:

- ينظم عمل الأمعاء
- غنى بالفيتامينات
- ينعش الجسم
- يعالج الأنيميا
- يزيد النشاط والحيوية
- يقضى على العطش
- يقوي الأعصاب
- يفتح الشهية
- يقوي الخلايا النسيجية ويحمي من التجاعيد
- يزيد مناعة الجسم
- يحمي القلب من الأمراض
- يحمي الأوعية الدموية من الأمراض
- يحتوى على فيتامين C
- يحمي من أمراض السرطان نظار لإحتواءه على البيتا كاروتين
- يرطب الجسم
- ينظف الامعاء
- يهدئ الاعصاب
- يزيل الأرق
- ينشط نمو الأطفال
- يفيد المسنين والشباب
- منخفض السعرات الحرارية
- مصدر جيد للألياف
- يساعدك على الشعور بالشبع
- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
- يعزز الرؤية الصحية
- يقلل من خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر


احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف قنوات لقمر النيل حبيب ايجيبت ملفات القنوات للاسترونج 5 05-12-2016 07:29 PM
أهم 4 مفاتيح قادت فافرينكا لقهر ديوكوفيتش kiko10 منتدى الرياضات الاخرى 0 06-10-2015 04:03 PM
قنوات BNR Blagoevgrad و BNR Shumen جديد لقمر Intelsat 12 (IS-12) @ 45° East ابو رباب قسم الترددات الفضائية 1 03-03-2014 06:30 AM
درية شرف الدين.. أول سيدة من "ماسبيرو" الأقرب لتولى وزارة الإعلام ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 07-15-2013 06:09 AM
قناة الاشراق لقمر نيل سات علي المغفوري قسم الترددات الفضائية 2 07-15-2013 05:55 AM


الساعة الآن 09:40 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123