Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-18-2015, 02:52 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new نصائح للتقليل من الحموضة بعد تناول كحك العيد والأسماك المملحة

نصائح للتقليل من الحموضة بعد تناول كحك العيد والأسماك المملحة


يسبب تناول الأسماك المملحة والكحك والبسكويت وغيرها من أكلات العيد أحيانا حموضة بالمعدة ونصحت الدكتورة رشا شواورة اخصائي التغذية العلاجية بعدة نصائح للتقليل من الحموضة في العيد وهي:

-تناول الأطعمة الغنية بالألياف
- الإقلال من الأطعمة المقلية والحارة
-الحد من المخللات والتوابل
-تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا
-عدم النوم بعد تناول الوجبة مباشرة
-الإقلال من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاى والمشروبات الغازية
-تجنب التدخين
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 نصائح لتنظيف المنزل بسهولة قبل العيد احمد عوض ركن الديكور والاثاث 0 07-15-2015 01:11 AM
الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد احمد عوض ركن الاب والام 2 10-24-2013 08:16 PM
انتهاء الحملة الأمنية علي كرداسة قبل العيد حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 10-10-2013 09:44 PM
نظام غذائى لخفض الوزن خلال أسبوع بعد تناول كحك وبسكويت العيد احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-29-2013 11:36 AM
لتجنب الحموضة فى العيد قلل من تناول الكحك وابتعد عن المشروبات الغازية احمد عوض منتدى الحوار العام 2 08-13-2013 09:13 AM


الساعة الآن 03:23 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123