Loading...




ركـــن الطفل Child Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-25-2015, 01:47 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new كيف تحافظين علي وزن طفلك؟

كيف تحافظين علي وزن طفلك؟


مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلو غرام الطول بالمتر Xنفسه وكلما ازداد الفارق بين مؤشر كتلة الجسم المناسبة لطفلك وكتلة الجسم الحقيقة الناتجة من تطبيق المعادلة يعني ذلك زيادة في مستوى السمنة عند الطفل.



نصائح لتقليل وزن طفلك



إن الطفل الزائد الوزن أو السمين يعرف طبيعة وزنه، لذا فهو يحتاج إلى الدعم والتشجيع والشعور بالقبول والرضا من قبل أفراد الأسرة، فمن المهم تقديم الدعم النفسي له بأن تجعله يعلم بأن الطفل السمين لا يختلف عن الطفل العادي. فشعور الأطفال بأنفسهم ومكانتهم يأتي من خلال شعور الآباء نحوهم وإذا تقبلت طفلك مهما كان وزنه فإنه غالباً سيشعر بالرضا عن نفسه. ومن أهم الجوانب التي يجب على الأسرة مراعاتها عند التعامل مع الأطفال زائدي الوزن ما يلي:

· يجب أن تكون غالبية الأطعمة من الحبوب ومنتجاتها، يلي ذلك الفواكه والخضراوات ثم اللحوم والألبان.


· ألا نمنع الدهون في الطعام، خاصة عند الأطفال الأقل من سنتين، ويمكن تقليل الكمية المتناولة من الأطعمة الدسمة قدر الإمكان عند الأطفال الأكبر عمراً.


احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظين على ابنك فى مرحلة المراهقة احمد عوض ركـــن الطفل 0 04-28-2015 03:25 PM
احم طفلك تسويق الكترونى قسم الاعلانات التجارية 0 12-22-2014 01:55 PM
كيف تحافظين على نعومة يديك وبشرتك عند قيامك بأعمال المنزل؟ احمد عوض ركن الام والفتاة 0 04-12-2014 10:41 AM
كيف تحافظين على أظافرك من خطر التكسر؟؟ احمد عوض ركن الام والفتاة 0 02-07-2014 01:43 PM
كيف تحافظين على عظامك من الهشاشة ! احمد عوض ركن الام والفتاة 1 10-24-2013 08:21 PM


الساعة الآن 05:28 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123