Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-27-2015, 02:12 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new إذا ظهرت عليك هذه الأعراض.. "خد أجازة"

تمنحك الإجازة الوقت اللازم للاسترخاء والتأمل، وخصوصاً أن المرء قد يحتاج إلى عدة أيام للانتقال من مرحلة التوتر إلى مرحلة الاسترخاء التام. وأظهر استطلاع أُجري في العام 2011، بإشراف الرابطة الأمريكية لعلم النفس، وشمل 1546 شخصاً، أن ثلث الأشخاص يشعرون بالتوتر خلال يوم العمل.



ورغم أن الغالبية من الأشخاص قد تحتاج إلى الراحة في بعض الأحيان، إلا أن نسبة ضئيلة قد تأخذ يوم عطلة، بسبب الخوف من النظرة الدونية إليهم من قبل زملائهم، بحسب ما قالت البروفيسورة ومؤلفة كتاب "الإدمان على العمل" باولا دايفيس لاك. ولكن الشعور بالتوتر في العمل لن يؤدي فقط إلى حالة الانهيار، بل إلى أمراض كثيرة منها أمراض المعدة، واضطرابات في النوم، والصداع، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في جامعة فلوريدا الأمريكية في العام 2011.



وفيما يلي، 9 إشارات لضرورة طلب إجازة فورية من العمل والسفر إلى وجهة سياحية جميلة:



كل مشكلة صغيرة تتحول إلى مشكلة كبيرة

زملاء العمل يسألونك باستمرار إذا كنت بخير

تبدأ بارتكاب الكثير من الهفوات والأخطاء في العمل

تشعر بالتشاؤم تجاه كل المشاريع المرتبطة بالعمل

تصبح المشاكل الصحية الخفيفة مؤلمة مثل وجع الرأس والظهر

اضطراب المعدة ما يؤدي إلى أوجاع عير معروفة السبب

عدم القدرة على النوم بشكل كاف

الإدمان على تناول كأساً من المشروب بعد الانتهاء من العمل

عدم تذكر أهدافك أهدافك في العمل


احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الإفتاء: دعوة داعش لاسترقاق البشر "نخاسة" لا تجوز من أى مسلم ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 11-10-2014 09:32 PM
خيري رمضان مهاجما علاء صادق: "كنت أراك محترما.. ولكنك تنهش في الأعراض" ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 06-13-2014 11:44 AM
أحمد موسى لـ"صباحي": السيسي لن يعرض عليك مناصب.. "انت اتفضحت" ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 05-30-2014 07:41 AM
مد إجازة برنامج "البرنامج" حتى نهاية مايو 2014 حسام مشعل المنتدى الفضائى العام 1 04-21-2014 07:06 PM
النائب العام "إجازة" بعد الحكم ببطلان تعيينه ابو ساره 2012 الاخبار العــالمية 2 03-29-2013 01:51 PM


الساعة الآن 02:00 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123