Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-29-2015, 02:10 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تناولي الخيار للتخلص من دهون البطن

تناولي الخيار للتخلص من دهون البطن


فوائد عديدة لتناول الخيار لفوائده الصحية العديدة فهو يساعد على حرق الدهون وغني بالكبريت والسيليكون التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

عن فوائد تناول الخيار يقول الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إن ثمرة الخيار تحتوي على نسبة عالية من الماء لذا فهو مدر جيد للبول، كما أنه منخفض السعرات الحرارية حيث يحتوي على حوالى 96٪ من المياه ويوفر حوالي 45 سعرا حراريا.

وعن أفضل الطرق لتناوله للمساعدة على حرق دهون البطن تناوله على وجبة الإفطار مع إضافة عصير الليمون والفلفل والملح والخل وبعض الأعشاب، بالإضافة إلى زيت الزيتون.

وأشار استشاري التغذية إلى أن إضافة الليمون إلى الخيار يساعد على حرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي.


احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذه الفاكهة تخلصك من دهون البطن في شهر احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-08-2015 01:56 PM
4 خطوات تخلصك من دهون البطن نهائيا احمد عوض ركن الام والفتاة 0 01-13-2015 08:20 PM
العسل يقضى على دهون البطن والأرداف ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 1 10-31-2014 01:59 PM
6 طرق للتخلص من دهون البطن أثناء النوم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 08-16-2014 11:48 AM
7 نصائح للتخلص من الدهون فى منطقة البطن احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-12-2014 11:12 AM


الساعة الآن 09:17 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123