Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-20-2015, 04:17 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أسباب تدفعك لشرب الماء بالليمون كل صباح

أسباب تدفعك لشرب الماء بالليمون كل صباح


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


قد تساهم بعض العادات البسيطة والسهلة التى تتبعها يوميًا فى تمتعك بصحة جيدة وحمايتك نظريًا من الإصابة بالأمراض، ومن أبرز هذه العادات: تناول المياه بالليمون فى كل صباح.

ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الأسباب التى ستشجعك على بدء يومك بتناول هذا العصير الطبيعى، وذلك حسبما نشر على الموقع الطبى "كليفلاند كلينيك":

1.تعزيز الهضم: حيث يساهم الحمض الموجود بالليمون على هضم وتكسير الأطعمة، وبالتالى يساعد الأحماض الأساسية التى تفرزها المعدة.

2.يساعد فى ترطيب الجسم، وخاصة ً أن أغلبنا لا يتناول كميات كافية من المياه.

3.حال اعتيادك على تناول المياه بالليمون فى كل صباح، سوف تتخلص من قدر رائع من الوزن الزائد بعد مرور شهر.

4 يتمتع الليمون بخواص مضادة للأكسدة رائعة، وبالتالى ستساهم فى حمايتك من الأمراض.

5.سوف تتمتع بمستويات رائعة من فيتامين "ج"، الذى سيساهم فى تعزيز مناعتك وعلاج تلف الخلايا وإصلاح الإصابات التى تحل بها.

6.مستويات البوتاسيوم فى جسمك سوف ترتفع، وهو أمر ضرورى جداً لتنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف العضلات.

7.ستساهم فى وقاية نفسك من الإصابة بحصوات الكلى، حيث تعمل المياه بالليمون على إذابة بعض أنواعها وخاصةً أنها ترطب الجسم بشكل جيد.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 أسباب تدفعك إلى ترك عملك احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-08-2015 02:57 PM
لماذا نشرب الماء على ثلاث مرات؟ abood المنتدى الأسلامى العام 2 05-23-2014 06:28 PM
أسباب تدهور المان سيتي في الأسابيع الأخيرة طارق نور الكرة الإنجليزية 4 04-22-2014 12:10 AM
أسباب خوف الطفل من الماء ..؟؟ yasser ركـــن الطفل 0 03-10-2014 08:38 AM
أفضل الاوقات لشرب الماء Hazem Ahlawy منتدى الحوار العام 4 03-27-2013 06:14 AM


الساعة الآن 04:24 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123