Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-27-2015, 02:28 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تناول كوبين من الماء قبل الطعام يقلل الوزن الزائد

تناول كوبين من الماء قبل الطعام يقلل الوزن الزائد


أكدت دراسة أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها في مجلة التايم الأمريكية أن شرب كوبين من المياه قبل أي وجبة يساعد بشكل فعال جدا في إنقاص الوزن الزائد.

وقالت المجلة إن الدراسة أجرت تجارب على مجموعتين ممن يعانون السمنة لمعرفة تأثير شرب الكثير من المياه فى معدل فقدانهم الوزن الزائد.

وكانت النتيجة أن المجموعة التي تناولت المزيد من المياه كانت هي صاحبة أكبر عدد من الكليوهات المفقودة.

وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلي أن المياه تعمل على اذابة الدهون المتراكمة في الجسم ، لكن بشرط أن يكون ذلك بكميات كبيرة، وأوصت بأن يكون كل نظام غذائي أو ريجيم لانقاص الوزن معتمدا على تناول كميات كبيرة من المياه لانجاز المهمة في أقرب وقت .

احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد في رمضان احمد عوض ركن الاب والام 0 06-21-2015 12:03 AM
رجيم الخضراوات والبروتينات للتخلص من الوزن الزائد احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-18-2015 12:15 PM
الوزن الزائد عقب الولادة يُعرض السيدات للسكرى وأمراض القلب احمد عوض ركن الاب والام 1 04-18-2014 06:31 AM
حساب السعرات الحرارية يقلل من استهلاك الطعام طارق نور قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 01-12-2014 11:47 PM
تمتعي بوجباتك الخفيفة بلا قلق الوزن الزائد احمد عوض ركن الام والفتاة 2 10-24-2013 08:20 PM


الساعة الآن 03:23 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123