Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-29-2015, 05:37 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new رجيم للتخلص من سمنة الأرداف والبطن فى أسرع وقت

رجيم للتخلص من سمنة الأرداف والبطن فى أسرع وقت


هل تعانى من تركز السيلوليت فى منطقة البطن والأرداف وتريدين التخلص من السيلوليت المتراكم بتلك المناطق فى أسرع وقت إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من السيلوليت المتراكم فى تلك المناطق، والذي تقدمه الدكتورة دلال الشرقاوى:

وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة + 3 ملاعق فول + شرائح خيار وخس + كوب شاي أو حليب خالي الدسم.

وجبة الغداء: قطعة سمك أو صدر دجاج مشوي + خضار مسلوقة او سلطة خضراء + عصير برتقال.

وجبة العشاء: سلطة فواكه (موز، كمثرى، تفاح، كيوي) + كوب حليب خالي الدسم أو شاي أخضر بدون سكر.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع للتخلص من 3 كيلوجرامات فى الأسبوع احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-06-2015 03:19 PM
رجيم الخضراوات والبروتينات للتخلص من الوزن الزائد احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-18-2015 12:15 PM
4 طرق طبيعية للتخلص من الكوليسترول احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 10-08-2014 06:16 PM
رجال حول الرسول : أبو سلمة الساهر نصرة الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام 7 06-21-2013 09:05 PM
مآذا تعرف عن صلآة التوبة ؟؟ abood المنتدى الأسلامى العام 6 03-02-2013 04:19 PM


الساعة الآن 09:02 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123