Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2015, 09:37 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new طريقة تحضير سوفليه البطاطس بالحليب

طريقة تحضير سوفليه البطاطس بالحليب

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


الدايت ليس مرادفا للحرمان من تناول أطياب الطعام، لكن هو نظام غذائى متوازن يجعل الجسم قادرا على رفع درجة الحرق من مخزون الدهون فى الجسم للوصول للوزن المثالى وتحقيق حلم الرشاقة.. وبخطوات بسيطة تقدم الشيف منى الطرابيشى طريقة عمل "سوفليه البطاطس بالحليب".
- المكونات كيلو بطاطس مسلوقة
١⁄٢ كيلو لحم مفروم
٢ كوب حليب خالى الدسم
١⁄٢ كوب بقسماط مطحون زيت زيتون
بصلة كبيرة مفرومة ١⁄٢
ملعقة صغيرة بودرة قرفة ١⁄٢
ملعقة صغيرة بهارات مشكلة ملح/ فلفل أسود

طريقة التحضير
- نقوم بتقشير البطاطس وهرسها فى وعاء مع إضافة الحليب ونبهرها بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
- يضاف إلى البطاطس زيت الزيتون ويقلب جيدا، نحمر البصل حتى يذبل فى قليل من زيت الزيتون حتى يصبح ذهبى اللون ويضاف إلية اللحم المفروم وأخيرا نضيف رشه من بودرة القرفة.
- تدهن الصينية بقليل من زيت الزيتون ونضع 1/2 كمية البطاطس المسلوقة ونفرد حشوة اللحم المفروم فوقها ونغطى بالصينية بالجزء الثانى البطاطس.
- يرش السطح بالبقسماط وندخل الصينيه فى فرن متوسط الحرارة حتى يحمر الوجه.
- نخرج الصينية من الفرن وتقدم ساخنة كوجبة متكاملة.

احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير فطائر البطاطس بالسمك احمد عوض ركن المطبخ 0 08-01-2015 12:13 PM
طريقة تحضير شرائح البطاطس باللحم احمد عوض ركن المطبخ 0 07-09-2015 04:37 AM
افضل طريقة للتناول البيض مع البطاطس احمد عوض ركن المطبخ 1 03-01-2015 06:03 AM
طريقة مميزة لتحضير غراتان البطاطس بالدجاج والبروكلي! sympat05 ركن المطبخ 0 01-18-2015 05:24 PM
طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر sympat05 ركن المطبخ 1 01-07-2015 01:58 AM


الساعة الآن 05:33 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123