Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-2015, 07:28 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new النوم يقي من مخاطر نزلات البرد

النوم يقي من مخاطر نزلات البرد


أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم تجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بصورة ملحوظة. وقام باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية في سان فرانسيسكو تحت إشراف إريك براثر بسؤال 164 شخصاً بالغاً عن أسلوب حياتهم وقياس عدد ساعات نومهم على مدار أسبوع، ثم قاموا بنقل عدوى فيروس البرد إليهم ووضعوهم تحت الملاحظة لمدة أسبوع في أحد الفنادق. وكانت النتائج بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الألمانية كالآتي:

من كان ينام أقل من ست ساعات ليلاً كان عرضة للإصابة بالبرد بواقع 4.2 مرة عن الأشخاص الذين ينامون سبع ساعات على الأقل. وزادت احتمالات الإصابة بنزلات البرد إلى 4.5 مرة لمن ينامون أقل من خمس ساعات ليلاً. وأوضح الباحثون في دورية "سليب" أن عامل النوم يلعب دوراً أكثر أهمية عن العمر أو التغذية أو الضغط أو التدخين في احتمالات الإصابة بالبرد.


احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2015, 07:26 PM   #2
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: النوم يقي من مخاطر نزلات البرد

جزاك الله خيرا
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل الخروج مبلل الرأس في الشتاء يتسبب فعلا في نزلات البرد؟ sympat05 الأقسام المنــــــوعة 0 06-02-2015 03:13 PM
10نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد احمد عوض ركـــن الطفل 0 01-13-2015 08:17 PM
خمس وصفات تقليدية للتخلص من نزلات البرد sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-03-2014 11:22 AM
دش الأنف يُزيل الانسداد الناجم عن نزلات البرد filali14 منتدى الحوار العام 1 11-27-2014 06:22 PM
الكركديه ينقى الدم ويقضى على نزلات البرد ويخفف آلام الروماتيزم احمد عوض ركن المطبخ 0 12-26-2013 01:23 PM


الساعة الآن 08:27 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123