Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-2015, 07:36 AM   #1
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

جديد 10 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس واحدة من أهم الصفات التي يتحلى بها الإنسان، وبإمكانه فعل العديد من الأنشطة واجتياز العديد من العقبات التي تقف عائقًا أمام حياته إذا كان يتمتع بها.

لكن الكثيرين يعانون من عدم الثقة بأنفسهم مما يوقعهم في الكثير من المشاكل التي تؤثر سلبًا على حياتهم والمحيطين بهم.

ولتفادي ذلك وتعزيز ثقتك في نفسك، يقدم المدرب والمحاضر الدولي فى تنمية المهارات البشرية والتطوير الذاتي ”أنور الملكي”، عبر شبكة الإعلام العربية “محيط” 10 خطوات تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك.

أعرف نفسك

ينصح أنور الماكلي، الشخص المتطلع لمعرفة نفسه أن يعلم جيدًا نقاط ضعفك وقوتك، ويبدأ بتسجيل جميع المميزات والعيوب التي يراها في نفسه بورقة، وأن يستنبط ممن حوله (الأهل والأصدقاء) انطباعاتهم من مميزات وعيوب خاصة به، ومنها سوف يكتشف ما لم تراه في نفسك، وبعدها يسعى إلى تطوير من مميزاتك وحاول أن تمحو عيوبك تدريجيا.

قدر نفسك

أعرف قدر نفسك وتقبلها كما هي، فأنت أفضل مخلوق خلقه الله سبحانه وتعالى، وأنت من سخر لك الأرض والسماء وما بينهما وجعلك خليفته في الأرض لكي تضع بصماتك وتضيف إلى الحياة.

فمهما كانت قدراتك وإمكانياتك، يجب أن تتقبلها كما خلقها الله لك، وأن تحاول دائما تطويرها، واعلم أنك خلقت لشيء محدد فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، فيما معناه، كلٌ ميسرٌ لما خلق له.

تطوير النفس

يجب أن تطور نفسك دائما في جميع جوانب حياتك (الروحانية، العقلية، المادية، الصحية، الرياضية، الاجتماعية والترفيهية)، دون الإهمال في أي منها حتى لا تشعر بعدم الاتزان أو الارتياح مما يقلل الثقة في النفس.

تحديد الهدف

حدد أهدافك وخطط لحياتك، فعلينا أن نتعلم كيف نحدد أهدافنا ونخطط لحياتنا، لتحقيق تلك الأهداف التي حددناها بناء على قدرات وإمكانيات كل فرد فينا، فيجب أن يكون لنا أهداف مكتوبة وخطة عملية لتنفيذها.

مخالطة الناجحين

خالط الناجحين لأن ذلك يؤثر بالإيجاب عليك، وسوف تتأثر بهم، وتصبح ومتحمسًا بشكل دائم وفي نشاط لا يزول.

حسن المظهر

اهتم بحسن مظهرك، لأن ذلك سيضيف إليك الكثير من الثقة بالنفس.



مهارات الاتصال

تعلم مهارات الإتصال الفعال، وحسن التعامل مع الناس.

شخصية خاصة

حاول أن تصبح شخصًا لك حضور وكاريزما خاصة بك حتى تجذب إليك كل من حولك.

الإرادة والعزيمة

امتلك الإرادة والعزيمة، لأنهما من أهم صفات الواثقين في أنفسهم، فهم لا يعرفون المستحيل ويثابرون دائما وراء تحقيق أهداف حياتهم.

الثقة بالله

ويختتم “الملكي” خطواته قائلا، ” تذكر دائما أن ثقتك في نفسك نابعة من ثقتك بالله، سبحانه وتعالى، فإن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا، فعلينا جميعا أن نعمل حتى ننال أفضل النتائج”.
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 أطعمة لتعزيز مستويات القدرة الجنسية احمد عوض ركن الاب والشاب 0 08-11-2015 07:28 PM
"كوني أجمل" واستعيدي ثقتك بنفسك بعد الطلاق احمد عوض ركن الام والفتاة 0 06-24-2015 03:00 PM
لتعزيز مناعة الجسم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-27-2015 03:15 PM
طريقة لبناء ثقتك بنفسك IMAM منتدى الحوار العام 1 01-13-2015 05:05 AM
الإنتر يسعى لتعزيز هجومه بـ”ديسترو” محمد على الكرة الايطالية 3 04-25-2014 09:31 PM


الساعة الآن 04:47 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123