Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-19-2015, 07:09 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أغذية لتنمية الذكاء وزيادة تركيز الطلاب

أغذية لتنمية الذكاء وزيادة تركيز الطلاب


يستفيد الجسم بما يتناوله الإنسان من غذاء لتحسين وظائفه والعمليات الحيوية التي تتم فيه، وتقول الدكتوره فريال سالم، استشاري التغذية، أن لكل نوع غذاء افادة للجسم وهذه مجموعة أغذية يجب أن يتناولها الكبار والصغار خاصة طلبة المدارس والجامعات تعمل على تنمية الذكاء وزيادة التركيز، ومن هذه الأطعمة:

- الشيكولاتة

تساعد على زيادة انطلاق الدم الى المخ لمدة لا تقل عن ١٢ ساعة ، ويفضل أن يتناولها الطالب بعد عودته من المدرسة على ألا تزيد عن ٥٠ جراما

- الخوخ

أنه غني بڤيتامين B المسئول عن تقوية المراكز المسئولة عن التركيز ، ويفضل تناول أربع حبات منه طوال اليوم

- البقوليات

لاحتوائها على البروتينات التي ترفع من كفاءت عمل المخ ، بل وتجديد الخلايا التالفة


احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نيكي يتراجع مع تركيز السوق على بيانات الوظائف الأمريكية Hazem Ahlawy Forex News 0 06-06-2015 01:46 AM
اللعاب عوض الدم لقياس تركيز الكليكوز sympat05 الأقسام المنــــــوعة 0 04-02-2015 09:18 PM
أغذية بنفسجية غريبة ولكنها مغذية ! sympat05 الطرائف والعجائب 3 12-07-2014 08:19 PM
النوبيون يرفضون مشروع «الإخوان» لتنمية بحيرة السد ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 05-06-2013 06:07 PM
طه اسماعيل: لولا أنه يوم مقدس.. لتمنيت ألا يوجد يوم الجمعة! محمد الفهد المنتدى الرياضى العام 5 02-25-2013 06:12 PM


الساعة الآن 09:11 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123