Loading...




ركـــن الطفل Child Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-06-2015, 10:57 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new احرصي على وجبة المدرسة لطفلك

احرصي على وجبة المدرسة لطفلك


يمكث الطفل في المدرسة معظم يومه ، الأمر الذي يؤثر على تغذيته وبالتالي نموه وبالتالي صحته العامة.

وتقول الدكتوره فريال سالم إستشاري التغذية ، إنه يجب أن تضع الأم في حقيبة المدرسة طعام يكفيه طوال اليوم ، على أن تكون أطعمة صحية ومغذية :
- أعطيه في علبه محكمة الغلق كوب عصير فاكهة طازج
- عمل فطائر من الجبنة الغنية بالكالسيوم
- ضعي في حقيبة طعامه كوب زبادي
- علبة منفصلة عن الطعام بها شرائح من الطماطم والجزر والخيار
- اصنعي له في المنزل شرائح البطاطس الشيبسي
- عمل سندويتشات أو بيتزا تحتوي على اللحوم والجبن الموتزريلا والخضراوات
- مع ضرورة أن يكون من بين أصناف الطعام سندوتش حلاوة طحينية ، أو مربى بالزبدة أو القشطة لمنح الطفل الطاقة

احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 قواعد احرصى على اتباعها لقوام رشيق احمد عوض ركن الام والفتاة 0 10-02-2015 10:47 AM
في هذه الحالة .. التلوث مفيد لطفلك احمد عوض ركـــن الطفل 0 03-03-2015 09:55 PM
وجبة الكشرى المصرى وجبة تمنع lمرض السرطان حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 02-04-2014 07:35 AM
موعد نوم طفلك.. وقت مهم احرصي عليه احمد عوض ركـــن الطفل 1 01-09-2014 06:32 AM
جورج اسحاق للسفيرة الأمريكية : ''اخرسي ولا تتدخلي في شؤوننا الداخلية'' MENOMAN أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 06-29-2013 09:16 PM


الساعة الآن 07:58 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123