Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-30-2015, 11:23 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new هشاشة العظام وكيف يمكن الوقاية منها؟

هشاشة العظام وكيف يمكن الوقاية منها؟


تصاب نسبة كبيرة من السيدات بهشاشة العظام خلال عمر الأربعين.

يقول الدكتور أسامة عبد الحميد، استشاري العظام أن الهشاشة هى أنخفاض فى كمية النسيج العظمى بالجسم وهى لها درجات تتراوح ما بين الطبيعية بحكم السن. وتنخفض حتى تصل إلى حد الكسر، وهنا الخطر، لذلك يجب الكشف عنها مبكرا وبدء العلاج.

وأكد أن الهشاشة تشبه ظاهرة الشعر الأبيض.. وسنمر بها جميعا ولكن إذا أصبحت هذه الظاهرة مرضية فهنا تصبح غير طبيعية.

وللوقاية والتقليل من فرص وجودها أكد أنه علينا تعريضن اجسادنا لأشعة الشمنس ساعة يوميا على الأقل، لأن الموجات فوق البنفسجية تحفز خلايا الجلد على تكوين فيتامين "د" الذى ينقل الكالسيوم من الجهاز الهضغمى للدورة الدموية ليستخدمه الجسم فى وظائفه المختلفة، ثم تقوم بعد ذلك الخلايا البناءة باستخلاصه من الدم وترسيبه حولها لتكوين وحدة عظمية وهذه العملية الحيوية تحتاج لوجود هرمون الاستروجين بالنسبة للنساء.. وهرمون الستوستيرون بالنسبة للرجال.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هشاشة العظام تضع.. الرجال ضمن دائرة الخطر طائر العشاق قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-29-2015 04:33 PM
هشاشة العظام تزيد من مخاطر الإصابة بالصمم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-12-2015 11:58 AM
قاومي هشاشة العظام بالخضراوات احمد عوض ركن الام والفتاة 0 04-18-2015 12:30 PM
هل تعلم كيف يعالج العنب هشاشة العظام وآلام الركبة ؟ احمد عوض ركن المطبخ 0 03-28-2015 05:25 PM
فيروس كورونا في مصر .. الأعراض وطرق الوقاية وكيف ينتقل؟ احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-11-2014 01:18 PM


الساعة الآن 01:48 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123