Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2015, 02:09 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new حيل ذكية للشعور بالدفء عند الاستحمام في الشتاء

حيل ذكية للشعور بالدفء عند الاستحمام في الشتاء


مع انخفاض درجات الحرارة يقلق الجميع من فكرة الاستحمام ، من بداية خلع الملابس وحتى الانتهاء من الحمام والخروج الى جو الشقه البارد ، وتقدم سمية ابراهيم خبيرة التدليك ، حيل ذكية للشعور بالدفئ بعد الاستحمام في الشتاء:

- قومي بفتح الماء الساخن في الحمام قبل أن تبدأي في الاستحمام بخمس دقائق تقريبا حتى يدفأ الحمام

- خذي معك كل ما تحتاجين اليه من ملابس داخل الحمام حتى لا تضطرين لفتح الباب لتقابلي الهواء البارد

- قبل الانتهاء من الاستحمام، ارفعي درجة حرارة الماء قليلا فوق جسمك ثم اغلقي الماء ونشفي جسمك ثم ضعي لوشن الجسم لترطيب البشرة وغلق مسام الجلد. في هذه الأثناء سيعتاد جسمك على انخفاض درجة الحرارة المحيطة بك تدريجيا وعندما ترتدين ملابسك ستشعرين بالدفء أكثر

- قبل الخروج مباشرة من الحمام ، ضعي مكعب من الثلج في فمك ، لأنك بذلك ستشعرين بالبرودة وستوهمين المخ أن الجو المحيط بك أكثر دفئا من الواقع.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابدأ بتناول السلطة واللحوم على الفطار للشعور بالشبع احمد عوض ركن المطبخ 0 07-01-2015 05:51 PM
نصائح للشعور بالقناعة ابو ساره 2012 المنتدى الأسلامى العام 1 06-05-2015 01:46 PM
7 أخطاء ترتكبها أثناء الاستحمام احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-17-2014 03:49 PM
6 أسباب للشعور بالجوع بعد تناول الطعام شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 05-05-2014 07:30 AM
خطوات بسيطة.. للشعور بالسعادة والصحة احمد عوض ركن الاب والام 0 12-18-2013 01:22 PM


الساعة الآن 04:35 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123