Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-30-2015, 04:09 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new خبيرة تغذية: "الأنانس والبرتقال" مضاد للإرهاق

خبيرة تغذية: "الأنانس والبرتقال" مضاد للإرهاق


نصحت خبيرة التغذية سالي فؤاد، بتناول مشروبات صحية ومضادة للارهاق وترفع في الوقت نفسه من المناعة وتفيد اصحاب الدايت وهي "الأنانس والبرتقال" وأيضاً بذر الكتان والقمح:

الأناناس:
- غني بالفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين c .
- يحتوي على مادة البروملين: التي تساعد على الهضم وحرق الدهون.
- مدر للبول ومكافح للتسمسم، وبالتالي يمنع تكوين الحصوات.
- يقلل الكوليسترول في الدم ويقلل من الاصابة بتصلب الشرايين.
- يحتوي على مادة الفلوريد المقوية للاسنان واللثة، والتي تكافح التسوس.

البرتقال:
- يقي من السرطان، خافض للكوليسترول، ويخفض ضغط الدم المرتفع.
- مفيد للقلب والاوعية الدموية، ومفيد للمفاصل.
- يقوي الجهاز المناعي.
- يمنع حصوات الكلى.
- يساعد في فقدان الوزن، ومفيد للجلد.
- يخفف من الامساك، مفيد للعظام والاسنان.

القمح :
- يساعد على أحتراق الدهون في الجسم.
- له تأثير جيد في تخفيض كوليسترول الجسم.
- يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يحمي الكبد من التحولات السرطانية يعتبر هام جدا جدا لمرضى الكبد الفيروسي والألتهابات الكبديه وتدهن الكبد.
- يساعد على الوقاية وعلاج هشاشة العظام.

بذر الكتان:
- يحتوى على ألياف عالية تساعد على الشبع.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"إخصائى تغذية": "6" فوائد هائلة للقرنفل احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-22-2015 03:24 PM
خبيرة اجميل توضح الفرق بين "الماسك" و"السكراب" و"الغسول" احمد عوض ركن الام والفتاة 0 06-12-2015 04:54 PM
بحث أمريكي: استخدام الخس لإنتاج مصل مضاد لـ"إيبولا" احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 09-21-2014 02:13 PM
"تقصي الحقائق" عقب زيارة "العقرب": "الشاطر" رفض لقاءنا.. ولا تعذيب بالسجن ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 04-16-2014 06:10 PM
بألف دولار يوميًا عقار مضاد لفيروس "سى" حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 12-09-2013 02:41 PM


الساعة الآن 12:10 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123