Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2016, 04:30 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new علماء: استخدام أطباق أصغر حجما في تناول الطعام يساعد في خفض الوزن

كشف علماء عن أن تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم يساعد على تناول كميات قليلة منه ومن ثم التحكم في كميات الطعام التي يتم تناولها وفقد الوزن.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن العلماء قولهم إن تقليل محيط الطبق بنسبة 30 % يقلل مساحة الطبق إلى النصف ومن ثم تقليل الاستهلاك بنسبة 30 بالمائة.

وأوضح العلماء أن استخدام اطباق صغيرة الحجم هي الوسيلة الأكثر تأثيرا إذا ما كان من يتناولونه هم من يقومون بمليء الطبق.

وقالت ناتاليا زلاتيفيسكا، المشرفة على البحث في جامعة بوند، إن "تغيير الأطباق إلى أحجام أصغر في المنزل يمكن أن يساعد في تقليل كمية الطعام التي يضعها الشخص فيها وبالتالي تقليل كم الطعام الذي يتناوله".
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول كوبين من الماء قبل الطعام يقلل الوزن الزائد احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-27-2015 02:28 PM
علماء: الصراخ يساعد في تخفيف الألم sympat05 الأقسام المنــــــوعة 0 05-22-2015 03:53 PM
ملح الطعام يساعد فى مكافحة العدوى احمد عوض ركن المطبخ 0 03-31-2015 07:05 PM
تناول الطعام ببطء يساعد فى تنظيم نسبة السكر بالدم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 11-03-2014 03:47 PM
هل يساعد الأناناس على خفض الوزن؟ احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-28-2013 09:53 AM


الساعة الآن 12:44 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123