Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2016, 04:31 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أسباب الإصابة بمرض «رينود».. و6 طرق للوقاية من تشنج الشرايين فى الشتاء

ن «رينود» يحدث نتيجة التعرض للبرد أو الانفعال، مما يسبب عدم وصول الدم إلى الأصابع، ونتيجة ذلك يحدث اصفرار أو زرقة فى أصابع القدمين أو اليدين، أو تتخذ الأطراف لونا أسود فى الحالات المتقدمة.

وقال استشارى التغذية العلاجية إنه عند انخفاض درجة الحرارة والشعور بالبرد الشديد، يقوم الجسم كرد فعل طبيعى بسحب الدم من المناطق السطحية للجلد ومن الأطراف إلى الأعضاء الداخلية الحيوية لتدفئتها وحمايتها من البرودة، أما المصابون بـ"رينود" فيعانون من ردة فعل أقوى من المعتاد، حيث تضيق الشرايين بشكل أسرع وإلى درجة أكثر من الحد الطبيعى، ويسمى ذلك "التشنج الوعائى"، كذلك فإن عودة الجسم للحرارة الطبيعية بعد انتهاء البرودة يتطلب وقتا أطول أو يحتاج لتدفئة أكثر من المعتاد.

وحذر من حدوث بعض المضاعفات إذا استمر انقطاع الدم عن الأطراف لفترة، حيث من الممكن أن يتسبب ذلك فى تقرحات مؤلمة.

وأضاف دكتور أحمد صبرى أنه لتلافى حدوث ذلك وعند الشعور بالبرودة الشديدة، يمكن وضع أصابع اليدين فى ماء دافئ والمحافظة على دفء اليدين والقدمين.

وأوضح عددا من الخطوات للوقاية من مرض «رينو» وهي:

- تجنب درجات الحرارة الباردة وارتداء جوارب وقفازات للتعامل مع البرد.

- الإقلاع عن التدخين وتجنب الكافيين الموجود فى القهوة والشاى والشيكولاتة والكاكاو والكولا، حيث إنها تتسبب فى انقباض الأوعية الدموية.

- تجنب المأكولات والأطعمة الدهنية والمقلية.

- الإكثار من الخضراوات والفواكه وتناول الثوم والفلفل الأحمر والزنجبيل.

ووضع استشارى التغذية وصفة طبيعية لعلاج مرض الرينو، تتكون من زيت إكليل الجبل والخزامة والزنجبيل والميرمرية والبابونج وزيت الزعتر وخل الريحان، حيث تخلط المكونات جيدا وتدهن أصابع اليدين والقدمين بالخليط.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب الإصابة بالأمراض الجلدية في الشتاء.. ونصائح للوقاية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-26-2015 01:36 PM
البيض يمنع الإصابة بمرض السكر احمد عوض ركن المطبخ 0 04-09-2015 02:13 PM
دراسة: هذه أفضل الطرق للوقاية من الزكام في الشتاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-18-2015 09:32 AM
عيش الغراب قد يقى من الإصابة بمرض سرطان المخ احمد عوض ركن المطبخ 0 03-26-2014 02:50 PM
عين الجمل يقلل الإصابة بمرض السكر ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 3 04-07-2013 09:04 PM


الساعة الآن 01:32 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123