Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-21-2016, 01:29 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new نصائح لمرضى النقرس عند تناول اللحوم

مرضى النقرس محرومون من تناول اللحوم ، بالرغم من احتوائها على عناصر غذائية عالية ، ويقول الدكتور أحمد زياد استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي ، يستطيع مرضى النقرس تناول اللحوم مع الأخذ بالاعتبار الاحتياطات التالية

- يستطيع مريض النقرس تناول جميع أنواع اللحوم دون حذّر ، إلا لحم الضأن ، فيجب ألا تزيد القطعة عن 150 جراماً في اليوم.

- تجنب تناول الكبدة والكلاوي والقلب لأنها من أجزاء اللحوم التي تحتوي على حمض اليوريك بكمية كبيرة الأمر الذي يتسبب في الاصابة بألم المفاصل كعرض للنقرس.

- الحرص على إزالة الدهون من اللحوم قبل وبعد طهيها.

- ضرورة شرب الماء بكميات كبيرة لأنها تعمل على الإقلال من حمض اليوريك في الجسم.

- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة بجانب اللحوم للشعور بالشبع السريع مما يؤدي إلى القدرة على الإقلال من تناولها.

- تظهر أعراض النقرس عند شرب العصائر المحلاة لأنها تزيد من نسبة حمض اليوريك في الجسم.

- تناول الأرز والمكرونة لأنهما يمنحان طاقة للجسم كتلك التي تمنحها اللحوم.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح غذائية لمرضى الالتهاب الكبدى A احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-21-2016 01:28 PM
على مريض "النقرس" التقليل من اللحوم بعيد الأضحى احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 09-20-2015 07:02 PM
تناول التمر والسبانخ مثالي لمرضى الأنيميا في رمضان احمد عوض ركن المطبخ 0 04-08-2015 07:19 PM
نصائح مهمة لمرضى القلب احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 01-08-2014 01:02 AM
نصائح هامة لمرضى النقرس فى الشتاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-10-2013 04:10 PM


الساعة الآن 12:42 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123